Реальні ознаки місячних
Три найбільш явних ознак того що вас скоро почнуться місячні. Першою ознакою місячних є біль в низу живота, увагу болі бувають різні, буває що живіт болить від отруєння, буває що живіт болить від того, що у вас апендицит, буває що живіт болить ще по мільярду інших причин Але біль в низу живота, біль певного типу, я б її назвала трохи ріжуча і тягне, я не гарантую що це правильна назва, але мені так здається, я б так описала, така біль ніж те схожа на нетравлення шлунка в кишечнику, тобто коли ви щось з'їли, переїли насіння наприклад, такі відчуття бувають за два, три дні до місячних, так якщо у вас по іншому, все можливо.
Третій ознака настання місячних психологічний, ви стаєте більш плаксиві або більш дратівливі ніж зазвичай, це не означає що це прям пмс і всі справи, у всіх це є, немає, але все одно гормонально у вас щось змінюється.
Читайте також: чи може бути затримка місячних через алкоголь
Якщо ви завжди реготуха, у вас завжди гарний настрій, то перед місячними воно у вас змінюється в бік такого меланхолічного якого те, напруженого, як то все не затишно. А якщо ви навпаки меланхолік, то можливо перед місячними у вас може підвищиться агресивність, якась така енергійність, тобто в цілому перед місячними відбувається перебудова вашого організму і ви трошки відрізняєтеся від того психологічного стану в якому ви прибуваєте все інше час.Що саме болить при місячних?
Багато хто з жінок терплять і не звертають уваги на біль в животі при місячних, так як вважають, що це нормальне і природне відчуття. А даремно! Коли місячні супроводжуються болем, то це свідчить про симптом якого-небудь захворювання.
Місячні не тільки вважається біологічним фактором, але і механічним. В період місячних відбувається процес - очищення організму від непотрібних речовин. Спазми — це робота нервової системи, яка скорочує статеві органи при виведенні непотрібного.
Читайте також: чи може бути затримка місячних через антибіотики
Такий процес регулюють нервові імпульси, що проходять через нервові клітини. Якщо ці клітини з якої-небудь причини блокують нервові імпульси, то відбувається збій, через якого і виникають болі при місячних.Болі з'являються ще в підлітковому віці, потім поступово стихають, а після пологів можуть зникнути. Але якщо болі при місячних не вщухають, потрібно виявити причини цього. Вчасно не вилікуване захворювання, може призвести до ускладнень.
Біль може бути різною: ниючий, колючий, схваткообразной. І з'являються внизу живота в основному за кілька годин до місячних і тривають кілька днів.
Є кілька ступенів болі при місячних:
При легкого ступеня, у жінки біль може викликати незначне нездужання і зовсім не заважає її життєвої активності.
При середній, крім болі можуть виникати головні болі, нудота, слабкість, запаморочення, озноб. У жінки погіршується психоемоційний стан, що заважає її працездатності.
При тяжкого ступеня, біль внизу живота поширюється до попереку, різко починає погіршуватися самопочуття, підвищується температура, з'являються болі в серці і блювота. Можна впасти в непритомність. Така ступінь болю небезпечна, так як вона не тільки може бути причиною якогось серйозного захворювання, але і може призвести до безпліддя.
Як знизити біль при місячних?
Причинами виникнення болю можуть бути: гормональний збій, захворювання нервової системи, недорозвинена матка або матка з перегином. Якщо біль нерегулярна, то це говорить про тимчасовому психічному або фізичному напруженні.
Болі при місячних болісні і стомлюючі, і щоб позбавитися від них, жінки вживають болезаспокійливе. Але це тимчасово, так як на наступний місяць біль повертається. Потрібно позбутися не поверхневої болю, а від самої причини. Щомісяця відчувати і терпіти менструальні болі не є життєвою необхідністю. А постійне їх очікування, взагалі, може позначитися на психіці. Тому вірним рішенням буде пройти обстеження у лікаря, який виявить справжню причину болю.
Читайте також: чи може бути затримка місячних після родів
Тому що, якщо раптом у жінки не в нормі положення матки, то лікування буде проходити іншим способом, без лікарських засобів.Зняти біль під час місячних допоможе гаряча ванна або спеціальна дієта без вмісту жирів і цукру, чаї з додаванням корисних трав, комплекс фізичних навантажень. Таблетки, такі як но-шпа, анальгін, аспірин. У деяких жінок болі зникають з-за регулярного вживання протизаплідних таблеток.
А, загалом, кожна жінка індивідуальна, і сама зможе визначити для себе засіб для полегшення болю.