Менструація є природним явищем, яке присутнє в житті будь-якої жінки. Вона несе з собою певний дискомфорт і вимагає обов'язкового дотримання гігієнічних процедур.
Більшість жінок, відчуваючи біль під час місячних, вважають це нормальним явищем, обов'язковою частиною менструації, тому особливо не турбуються. А ось і дарма! Оскільки такого роду болі під час місячних можуть бути проявами яких-небудь серйозних захворювань.
Середня ступінь альгоменореї характеризується сильними болями, до яких додаються головні болі, нудота і блювота, вздуете живота, сухість у роті, озноб, запаморочення і загальна слабкість. Крім цього страждає психоемоційний стан жінки (дратівливість, депресія, занепокоєння, неуважність, зниження пам'яті, безсоння, апатія), виснажується нервова система, що позначається на якості життя, а також суттєво знижується працездатність. Крім цього, може спостерігатися збільшення ваги, з'являтися набряки кінцівок, нагрубання і надмірна чутливість молочних залоз. Щоб полегшити стан, необхідний прийом лікарських препаратів, які може призначити тільки фахівець.
При третій, важкого ступеня альгоменореї спостерігаються надзвичайно сильні болі внизу живота і попереку, проявляється загальна слабкість і виникає сильний головний біль. Дуже часто до цих симптомів додаються зниження артеріального тиску, підвищення температури тіла, серцеві болі, тахікардія, а також блювота. Можуть траплятися непритомність. В даному випадку болезаспокійливі засоби практично не допомагають.
Взагалі сильні болі під час місячних – явище досить небезпечне, так як може бути не тільки симптомом серйозної хвороби, але і стати причиною порушення менструального циклу і безпліддя. Що ж служить джерелом виникнення болю при місячних?
Причини болю під час місячних.
На думку більшості лікарів, головною причиною виникнення менструальних болів є гормональні порушення в організмі. Крім цього болі під час місячних можуть бути наслідком нервових хвороб або органів сечостатевої системи, недорозвинення матки або матки з перегином, кісти, виникати на тлі надмірного вмісту простагландинів, запальних процесів, пухлини, рубцевих звужень шийки матки. Якщо болі носять нерегулярний характер, то їх причиною може бути зниження порогу больової чутливості на тлі перенапруги як психологічного, так і фізичного.
Медики виділяють первинну (функціональну) альгоменорею, яка не пов'язана з якими-небудь порушеннями в організмі, і вторинну альгоменорею, при якій мають місце патологічні процеси в органах малого тазу.
Іншими причинами сильних болів в період місячних у жінок, особливо після 30 років можуть бути:- пологи, аборти, гінекологічні захворювання запального характеру, ендометріоз (переймоподібні болі внизу живота, що віддають прямо кишку, турбують протягом всього менструального циклу, посилюючись за кілька днів до початку місячних),
- застосування внутрішньоматкових засобів контрацепції (крім гестаген містять контрацептивів),
- субмукозная міома матки (коли миоматозний вузол виштовхується через канал шийки матки),
- варикоз малого тазу на фоні запалення і спайок, системного захворювання вен (розширення гемороїдальних вен і вен нижніх кінцівок),
- відхилення в розвитку геніталій, що утрудняють відтік менструальної крові.
У разі хворобливих місячних слід проконсультуватися з фахівцем для виключення наявності серйозних проблем зі здоров'ям. Отже, до лікаря-гінеколога слід звернутися, якщо:
- після закінчення місячних болю не зникають,
- якщо під час місячних виникає діарея, спостерігається висип і висока температура,
- менструальна кровотеча носить сильний характер протягом декількох менструацій поспіль,
- коли «нормальна менструація» змінюється болючою,
- сильні болі поєднуються з проблемами з травленням (чорний стілець або з кров'ю).
При відсутності проблем і ускладнень, усунути болю допоможе правильно підібрана дієта і прийом вітамінного комплексу.
Як знизити біль під час місячних?
Терпіти болі під час місячних не потрібно, але і жменями ковтати знеболюючі препарати теж не слід, адже ефект від них буде тимчасовим, оскільки таким чином ви усунете наслідок, а не причину проблеми. Взагалі, перед тим, як щось зробити, необхідно проконсультуватися з фахівцем і пройти обстеження на предмет наявності захворювань. Якщо яких-небудь серйозних порушень немає, можна спробувати зменшити болі без прийому ліків.
Найпростіше, звичайно, випити таблетку якого-небудь анальгетика (крім аспірину і аспиринсодержащих препаратів) або спазмолитика. До них можна віднести но-шпу, баралгін, анальгін, кетанов, спазган, ібупрофен та інші.
Читайте також: сильні болі внизу живота при місячних
Щодо знеболюючого також слід порадитися з фахівцем. Але можна спробувати усунути біль більш консервативними «методами. Приміром, покласти з теплою водою на живіт (не більше п'ятнадцяти хвилин, інакше можна спровокувати сильне кровотеча). Це сприяє посиленню кровотоку в матці і скорочення болі, викликані спазмами. Також можна випити чашку гарячого трав'яного чаю (малина, м'ята) або будь-який інший гарячий напій. Взагалі, під час місячних необхідно пити більше рідини (до двох з половиною літрів в день). Суттєво знизити больові відчуття допоможе дієта з обмеженням жирів і цукру, а також спеціальні комплекси фізичних вправ.Болі під час місячних можуть зовсім зникнути, якщо жінка застосовує оральні гормональні контрацептиви (протизаплідні таблетки). Іноді зусиллям волі, переключивши увагу на якусь інтелектуальну роботу, можна послабити або зовсім усунути біль.
Одним словом, не варто терпіти болючі менструації, вони негативно відбиваються на психічному стані, працездатності та стосунки з оточуючими. Консультація з гінекологом дозволить виключити розвиток серйозної хвороби, крім того лікар порадить найбільш ефективний метод знеболювання.