За світовими даними, середній вік настання клімаксу у жінок становить 45-55 років, а у п'яти із ста жінок регулярна менструація триває старше 55 років. Але не варто спокушатися, за статистикою, у кожної восьмої жінки зі ста, клімакс починається в 40 років. Вік початку клімаксу індивідуальний, він залежить від генетичної схильності, і не має ніякого відношення до того, коли вперше почалася менструація. Що б мати, хоч найменше уявлення про те, в якому віці почнеться клімакс у жінки, і які будуть його симптоми, треба розпитати маму, бабусю і найближчих родичок по материнській лінії, у скільки років у них він розпочався і як протікав. Ймовірність протікання клімаксу за таким же сценарієм дуже висока. За винятком тих випадків, коли є втручання з боку, наприклад, хірургічні: на яєчники, матку, груди, або прийому препаратів, що впливають на вироблення естрогенів і обмінений речовин: цитостатики, хіміо-і променева терапія, тоді це може призвести до початку клімаксу в будь-якому віці. Велике значення має наявність хронічних захворювань у жінки і шкідливих звичок. Дізнатися в якому віці почнеться клімакс, і які будуть його симптоми, ніколи не буває рано, треба лише зрозуміти, що це біологічний процес природи, і ставитися до цього з розумінням. Не існує методик, за якими можна обчислити точний час початку клімаксу, є тільки припущення.
А чи існує взагалі таке поняття як "нормальні місячні"?
По правді кажучи, визначення "нормальні місячні" не зовсім відповідає істині, мова може йти тільки про деякої середньої тривалості. У середньому менструальний цикл становить 28 днів, а місячні у середньому тривають від трьох до п'яти днів. Втім, не повинно бути серйозної різниці тривалості місячних як від циклу до циклу, так й у кожної окремої жінки.
"Три дні є нормою для деяких жінок, але для інших сім днів - також норма", як каже Franklin Loffer, MD, виконавчий віце-президент та медичний директор AAGL (раніше відомої як Американська Асоціація Гінекологічних Лапароскопістів). Аналогічним чином, у деяких жінок місячні протікають важче, більш тривалі, але в їхньому випадку і це буде нормою.
Замість того, щоб турбуватися про тривалості або частоті ваших місячних, необхідно задатися питанням - а нічого не змінилося?
"Жінка повинна відслідковувати свій менструальний цикл, оскільки це може надати багато інформації, особливо якщо мова йде про будь-які порушення", як стверджує Frances Ginsburg, MD, директор відділення репродуктивної ендокринології Стемфордской лікарні, Стемфорд, штат Коннектикут, і доцент кафедри клінічної акушерства і гінекології Коледжу Лікарів і Хірургів Колумбійського Університету.
Перший, ранній період клімаксу, який називають пременопаузой або передклімактеричний період, час від початку зниження, згасання гормональної функції яєчників, аж до повного припинення місячних. Саме в цей час і проявляються перші ознаки клімаксу у жінок. Триває цей етап у кожної жінки по-різному, в середньому від 2 до 10 років. Фізіологічно в організмі відбувається наступне:
Повне припинення менструацій у жінок в першу чергу залежить від суто індивідуальних особливостей організму. Цей період називається менопаузою, яка найчастіше починається з 41 року до 60 років, тоді як середній вік її настання – від 51 року до 53 років. Припинення місячних пов'язано зі згасанням функції яєчників, при місячних які захворювання дивляться жінки. зниженням вироблення гормонів або хірургічними втручаннями в сечостатеву систему.
Якщо яєчники були видалені у зв'язку з їх захворюванням, менопауза з повним припиненням місячних може наступити вже в тридцять років.
Припинення місячних віком до 38 років без очевидної причини може вказувати на передчасне виснаження яєчників – захворювання, яке потрібно обов'язково лікувати. Для відновлення менструальної і дітородної функції жінкам призначають лікарські препарати, до складу яких входять жіночі статеві гормони.
Також на раннє припинення менструації можуть вплинути такі фактори, як постійні стреси, голодування, паління, вегетаріанська дієта, неправильний прийом гормональних контрацептивів і навіть проживання над рівнем моря вище 3500 метрів. Втім, контрольоване використання гормональних контрацептивів здатне відстрочити настання менопаузи за рахунок блокади овуляції, з допомогою якої зберігається фолікулярний апарат яєчників. Цей же апарат руйнується токсичними речовинами тютюнового диму, якщо жінка викурює на добу більше десяти-п'ятнадцяти сигарет.
Мені 51 рік, і місячні досі приходять регулярно. Хоча у знайомих, мого віку, все давно закінчилось. Чи є це причиною для занепокоєння?
Першою ознакою початку статевого дозрівання є розвиток і зростання грудей. Піднімається сосок, тканини і молочні залози починають рости. Як правило, місячні починаються через 2 роки після початку розвитку грудей. Тим не менш, цей період може становити від 1 до 3 років.
Наступним ознакою періоду статевого дозрівання є ріст волосся на тілі. Починається все з росту волосся на лобку. Спочатку вони будуть м'яким і тонкими, а потім, поступово, будуть ставати більш грубими. Також починається ріст волосся під пахвами. Місячні зазвичай починаються через 1-2 роки після початку зростання волосся.
Це найпоказовіший знак того, що скоро у дівчинки почнуться місячні. Хоча скоро – це поняття відносне. Від перших виділень до перших місячних зазвичай проходить від 6 до 12 місяців (рідко до 18 місяців).
Крім того, часто у дівчаток місячні починаються приблизно в тому ж віці, що і у мами. Будь-яка мама до цього періоду повинна підготуватися. Обов'язково потрібно провести з дівчинкою розмова про те, з чим їй доведеться зіткнутися, тому що неготова до менструації дівчинка може бути сильно шокована тим, що відбувається.
Тривалість менструального циклу у дівчаток, як правило, дуже непостійна. Іноді вона може доходити до 45 днів. Це цілком нормально. З часів у дівчинки встановиться свій індивідуальний цикл.
Згасання місячних може відбуватися довгі роки, рік, в який відбулися останні місячні, називається менопауза, а всі наступні роки називаються постменопауза. Постменопауза може тривати від року до десяти років, в кожному окремому випадку це індивідуально.
- Предменопауза найчастіше виникає з 40 років і характеризується нерегулярної менструацією, зменшенням виділень.Тривалість стадії-від двох до 10 років,
- Менопауза – менструація припиняється повністю,
- Постменопауза – через рік після припинення менструацій відбувається перебудова ендокринної системи і адаптація організму до нових умов.
Затримка менструації на початку клімаксу не є поясненням їх інтенсивності та тривалості. З наростанням затримок наростає і мізерність, а також скорочення тривалості менструації, як показник нормального перебігу клімактеричного періоду.
Буває затримка в період менопаузи?
Можна сказати, так: так, буває затримка, і вона є останньою. Саме після останнього виділення приходить справжній клімакс.Як боротися з припливами
У мене клімакс почався не так давно. Зараз мені 51 рік. Загалом - то непогано справляюся. Головне хвилювання на сьогоднішній момент викликає остеопороз. Враховуючи, що у мене було вже кілька переломів, дуже турбуюся, за його розвиток, тому зараз стала филвел приймати. Препарат просто чудово допомагає зміцнити кісткову тканину.
Читайте також: як вирахувати коли будуть місячні
Сподіваюся, що довго зможу уповільнювати розвиток цього захворювання.У мене клімакс почався не так давно. Зараз мені 51 рік. Загалом - то непогано справляюся. Головне хвилювання на сьогоднішній момент викликає остеопороз. Враховуючи, що у мене було вже кілька переломів, дуже турбуюся, за його розвиток, тому зараз стала филвел приймати. Препарат просто чудово допомагає зміцнити кісткову тканину. Сподіваюся, що довго зможу уповільнювати розвиток цього захворювання.
Зірочкою (*) відмічені поля, обов'язкові для заповнення.