У цій статті ми розглянемо особливості перших місячних у дівчаток. Багатьох мам дочок турбує питання, коли ж почнеться перша менструація у дочки, що цьому передує, чого очікувати?
Коли починаються місячні у дівчаток
- спадковість,
- фізичний розвиток,
- харчування та умови життя,
- перенесені в дитячому віці захворювання.
У скільки років починались місячні у мам і бабусь, у стільки, швидше за все, вони почнуться у їх онучок і дочок. Час початку місячних у всіх індивідуально. Якщо дівчинка у фізичному розвитку обганяє своїх одноліток, найімовірніше, що місячні настануть у неї раніше інших. У зворотному випадку, якщо дочка росте повільно, часто хворіє і фізично слабка, у розвитку статевому вона швидше за все також буде відставати. При неповноцінному харчуванні і нестачі в організмі вітамінів, менструація настане трохи пізніше звичайного.
Менструації у дівчаток 12 років — не рідкість і місячні в 11 років — це теж нормально. Все частіше можна чути про настання менструацій навіть у 8-9 років.
Читайте також: чому менструація 2 рази в місяць
Якщо занадто рано почалися місячні, швидше за все, причина полягає в гормональному збої, недостатню роботу придатків, частих стресах і нервових навантаженнях, дисфункції гіпофіза, виснажливих фізичних заняттях, дотриманні дієти і поганої екології.Перші ознаки
Нормою вважається настання місячних в 11-16 років. Раннє статеве дозрівання вважається, якщо менархе починається в 9-11 років і раніше, пізно – якщо менструація не з'явилася до 17 років. Хоча іноді, якщо місячних немає в 15 років, це вважається пізнім дозріванням. Інший ознака відставання в розвитку – місячні не починаються через 2,5 року після початку активної фази розвитку молочних залоз. Якщо груди у дівчаток не починає формуватися до 15 років, це теж є ознакою відставання в статевому розвитку.
Від чого залежить настання місячних?
На це впливає декілька факторів, серед яких:
- Особливості фізичного розвитку,
- Спадковий фактор,
- Рівень збалансованості раціону харчування,
- Національність, місце проживання,
- Захворювання, які були у дитинстві.
Перший раз місячні у дівчинки можуть супроводжуватися слабкістю, дискомфортними відчуттями в нижній області живота . При наступних менструаціях вони теж можуть спостерігатися. Ці симптоми виникають у більшості дорослих жінок, тому не варто турбуватися з цього приводу.
Місячним притаманний характерний запах. Він пояснюється тим, що під час менструації активно функціонують слизові залози, вульви, виробляючи секрети.
Перші кров'янисті виділення, несильні болі тягнучого характеру можуть налякати дитину. Завдання мами – пояснити своїй дівчинці, що менструація є нормальним фізіологічним процесом, який відбувається в організмі кожної дівчини і дорослої жінки. Бесіда повинна мати дружній характер, а не повчальний. Матері слід розповісти дочці:
- Про менструальному циклі. Критичні дні виникають кожен місяць. Обов'язково потрібно сказати, скільки тривають місячні у дівчаток. Також потрібно відзначити, що середня тривалість менструального циклу 28 днів, але протягом перших двох років вона може коливатися.
- Про необхідність дотримуватися правил гігієни.
Читайте також: чому під час місячних згустки крові
Кров є дуже сприятливим середовищем для росту і розмноження мікроорганізмів. Вони можуть призвести до розвитку серйозних запальних захворювань органів сечостатевої системи. - Про ризики сексуальних зв'язків. З настанням місячних кожна дівчинка вступає в дітородний вік, і інтимні стосунки з протилежною статтю можуть привести до вагітності, яка в такому віці вкрай небажана. Пологи можуть завдати шкоди як юної матері, так і її дитині. Саме тому дівчинка повинна знати про те, до чого можуть призвести безладні статеві зв'язки, незахищений секс.
Через скільки чекати регулярний менструальний цикл?
Регулярний цикл менструацій є дуже важливим показником правильної роботи яєчників в жіночому організмі. Зазвичай, після закінчення року після початку перших місячних, він має налагодитися і наступати кожен місяць в певних числах.
Для того, щоб розрахувати свій менструальний цикл і відстежувати його регулярність, необхідно вести особистий календар. Кожен місяць слід зазначати дату початку і закінчення менструацій, а також визначати проміжки часу між циклами. Якщо менструація починається щомісяця в одне і те ж число або через однакові проміжки часу, це означає, що організм налагодив свій регулярний менструальний цикл.
Порушення менструального циклу у дівчаток
Приблизно за два роки до початку першої менструації у дівчинки починає змінюватися характер, стиль поведінки, фізичний стан. Фігура стає більш жіночною, округлюється, починають рости волосся на лобку і в пахвових западинах, зовнішні статеві органи трохи збільшуються в розмірах. Відбувається гормональна перебудова організму, посилюється робота сальних і потових залоз, в результаті цього може виникнути висип, волосся стають жирніше, є ймовірність появи лупи.
Приблизно за три-чотири місяці до появи місячних змінюються білі, вони стають більш густої консистенції. Як їх можна відрізнити від виділень при інфекційно-запальних захворюваннях органів малого тазу? У нормальних виділень колір білий або прозорий і без неприємного запаху.
Перед самим початком першої менструації дівчатка відчувають тягнучі болі внизу живота, буває, що скаржаться на часті головні болі. Також страждає емоційна сфера, це виражається в частій зміні настрою, надмірною плаксивості, уразливості. Може з'явитися апатія або агресія. Для полегшення стану емоційної сфери і нервової системи можна пити чаї з трав, що володіють заспокійливою дією, більше бувати на свіжому повітрі, займатися фізичними вправами.
Якими мають бути перші місячні
Прокладки або тампони?
Якщо ти збираєшся піти в басейн, то можеш на час використовувати тампон.
Читайте також: чому може бути затримка місячних якщо не вагітна
Про те, як це зробити, можеш прочитати тут: Як правильно використовувати тампони?ну так мої і моїх ровесниць більше 20 років тому почалися і в 10летнем віці
Груди в 11 і місячні у 14 це не середнє розвиток,а пізніше.Мою знайому мама відвела до лікаря,міс-ті прийшли майже в 15,дівчинка пила гормони,лікувалася,і груди у неї не зростала до 11-12р.Це пізно!
Дивно, але у мене зовсім інша статистика: серед моїх подруг і однокласниць тільки в одній міс. почалися 10 років, у інших в 11 і пізніше. Правда, мені 41 . Київ.
Поради начебто банальні, але дівчатка часто бувають настільки збиті з пантелику тим, що відбувається, що не розуміють, як їм бути зі своїм стрімко мінливих організмом.
На «дівчачих» форумах панянки задають питання, які демонструють страх і повне невігластво: «А місячні – це коли погана кров виходить?» – запитує одна. «У мене на трусах коричневі
смужки, що це. Я боюся!» – волає інша.
Пізньої вважається менструація, що почалася у дівчинки у віці 16-ти і 17-ти років і старше. Якщо у дівчинки до 15-ти років не розвиваються молочні залози, це також говорить про її пізньому статевому дозріванні. Що це означає: індивідуальну особливість дитини або відхилення в розвитку, зможуть визначити гінеколог і ендокринолог. Як правило, пізніше дозрівання відбувається через відхилень у розвитку статевої та ендокринної системи.