Чи можна зменшити тривалість місячних?
- спровокувати збої менструального циклу,
- порушити гормональний фон.
Ніякий лікар не схвалить подібні дії та все ж бувають випадки, коли ну дуже потрібно здійснити маневр. Головне – не перестаратися і не часто, тільки в екстреному випадку!
- Відвари.
Читайте також: що означає коли місячні 2 рази на місяць
В ідеалі, відвар кропиви повинен сприяти нормалізації порушеного менструального циклу. Під час місячних препарати кропиви посилюють скорочення м'язів матки, одночасно зменшуючи кровотеча. Подібними властивостями володіють і інші трав'яні відвари з: фенхелю, цибулиння, суміші квіток ромашки, кореня валеріани і м'яти, відвар родовика, пастушої сумки, водяного перцю. Але, кожен з відварів має свої показання до застосування. Використовуючи відвари для того, щоб місячні пройшли швидше сьогодні, не дивуйтеся, якщо через місяць менструація буде в два рази більший, - Секс. Те, що секс полегшує і скорочує місячні доведено науково. Тільки є умова: тривалий статевий акт без використання контрацепції і з яскраво вираженим оргазмом. Справа в тому, що в спермі міститься простагландин, який приходить на допомогу простагландину в ендометрії матки. З подвійним зусиллям ця група ліпідних активних речовин допомагає організму позбавлятися від ендометрія, і місячні проходять швидко,
- Вітамін С і Е. Вітамін С зміцнює імунітет, стінки кровоносних судин, посилює кровообіг в малому тазу, зменшує болючість. Дуже добре допомагає сік лимона. Потрібно склянку свіжого соку розбавити кип'яченою водою в пропорції 3:7. Починаючи з третього дня менструації пити щодня по склянці, тільки не весь відразу, а розділити на кілька разів після прийому їжі, щоб не зробити шкоди шлунку. Вітамін Е є хорошим антиоксидантом. Вітамін Е і С, підвищує еластичність стінок судин і збільшує струм крові в статевих органах жінки.
Читайте також: що означає коли місячні 2 рази в місяць
Щоб місячні швидше закінчилися можна починати приймати вітаміни за два тижні до місячних. Менструальні виділення будуть інтенсивними і короткими, - Спорт і фізичні навантаження. У спортсменок місячні не рясні, йдуть всього пару днів, але тільки це результат не одного місяця і не одного року інтенсивних навантажень. Їх м'язи звикли, а якщо ви не професійна спортсменка, то заняття спортом під час місячних можуть призвести до ендометріозу. При посиленому фізичному навантаженні ендометрій може проникнути в черевну порожнину і викликати захворювання.
Краще зробити перерву в перші три дні менструації. Заняття фітнесом, йогою, калланетик, стретчінгом в цілому позитивно впливають на перебіг місячних: поліпшується самопочуття, зменшується їх болючість і тривалість, - Тампони. Багато відгуків можна знайти про те, що добре вбирають тампони значно прискорюють процес. Але, по суті, на те щоб ендометрій відшарувався повністю, потрібен не один день і тампони не здатні вплинути на цю процедуру. Ними добре користуватися в останні дні місячних, коли ендометрій вийшов і є тільки залишки крові. Занадто великий розмір тампона може зробити шкоду стінок піхви, які дуже чутливі при місячних,
- Гемоглобін. Щоб місячні швидше закінчилися можна спробувати підвищити рівень гемоглобіну в крові: вживати гематоген, свіжий гранатовий сік. Це смачно і нешкідливо,
- Медикаменти. Є препарати, які зупиняють внутрішні кровотечі, але їх прийом дуже небезпечний на відміну від гормональних контрацептивів. Вони нормалізують періодичність місячних, їх рясність і болючість. Щоб місячні пішли раніше можна приймати ОК, а потім не допивши до кінця, кинути або пропити дві пачки без перерви. Знаючи такі хитрощі, легко маніпулювати «цими днями.
Як викликати місячні раніше?
Читайте також: грудне вигодовування і місячні
Дуфастон можна використовувати як альтернативний варіант. Більш швидкий результат дає Пульсатілла.Велика доза аскорбінової кислоти викликає місячні не за планом. Для посилення дії можна попарити ноги.
Багато способів є і в народній медицині. Трави, відвари яких викликають місячні раніше часу: материнка, лавровий лист, кріп, петрушка, корінь оману, пижмо та інші. Або зробити гарячу ванну з йодом, сіллю і прийняти її.