З подібною проблемою стикаються багато жінок, які позбавилися від зайвої ваги не зовсім правильним способом в короткі терміни. Сувора дієта з різким обмеженням необхідних речовин може стати причиною порушення гормонального фону та репродуктивних функцій. Залишати це без уваги не можна, потрібно задуматися про те, як відновити місячні після схуднення.
Вирішувати це питання самостійно не варто - необхідно звернутися до лікаря, так як бездіяльність може стати причиною безпліддя і не менш небезпечного захворювання під назвою полікістоз яєчників.
Моїй доньці 18 років і вже почала розвиватися жіноча фігура, але до цих пору неї немає місячних. Я дуже турбуюся щодо цього.
Більшість дівчат відчувають першу менструацію років в 11-12, але вона можлива в будь-який час між 9 і 18 роками. Якщо ваша донька здорова у всіх інших відношеннях, то, можливо, що у неї просто пізніше розвиток. Однак відсутність місячних можливо внаслідок гормонального дисбалансу або емоційних чинників, пов'язаних з періодом дорослішання і переходом до ролі жінки. Якщо лікар не знайде причин для тривоги, вона повинна практикувати 12 раундів сурья намаскар щоранку.
Мені 49 років, але мої місячні, здається, припинилися, за винятком випадкових нерегулярних плям, мазків. Впевнена, що це занадто рано для менопаузи.
Від чого на час менструації варто відмовитися
Серед улюблених багатьма жінками продуктів є ті, які здатні підсилити всі негативні прояв менструації. Тому на час критичних днів краще відмовитися від:
- Солоного. Такі смаколики змушують пити багато води, яка потім затримується в тканинах, викликаючи відчуття розпирання, посилюючи головні болі, погіршуючи загальне самопочуття,
- Гострого. Приправи, соуси викликають прилив крові до малого тазу, що робить місячні більш інтенсивними і тривалими за часом, посилює болі в животі. Це до питання: чи може дієта вплинути на місячні безпосереднім чином,
- Жирного.
Читайте також: сильні місячні що робити
У критичні дні кишечник, як правило, бунтує. Це виражається метеоризмом, діареєю, що теж посилить біль і загальне нездужання, - Солодкого. Підвищення цукру в крові провокує посилення апетиту. Крім того, в критичні дні багато жінок виявляють, що волосся і шкіра стали більш жирними, з'явилися прищики.
Читайте також: дуже довгі місячні
Цукор грає в цих неприємностях не останню роль. Він же заважає роботі судин, що викликає головний біль. Важливо і те, що цукор бере участь в процесах бродіння в кишечнику, підвищує здуття живота, посилює неприємні відчуття в цій області, - Алкоголю. Його вживання означає розширення судин, тобто посилення кровотечі,
- Кава. Всі компоненти продукту збільшують збудливість мозку, провокують дратівливість, підвищення тиску, головний біль.
Можна худнути при менструації
Разом з тим, неможливо виключати і так звану «помилкову» форму аменореї, при якій простежуються циклічні зміни в матці, яєчниках і в усьому організмі жінки, а місячні пропадають. Чинниками такої поведінки організму можуть бути які-небудь механічні перешкоди в області піхви або шийки матки.
Як повернути місячні?
Відсутність місячних після закінчення дієти не можна ігнорувати. Проблему потрібно вирішувати, і як можна швидше, для чого потрібно обов'язково звернутися до гінеколога. Звичайно тут не потрібна екстрена допомога, але і відкладати все в довгий ящик не варто.
Якщо до цих пір незрозуміло, що є причиною відсутності місячних, лікар на підставі аналізів і особистої бесіди постарається її встановити. Можливо, доведеться трохи підкоригувати дієту або призначить необхідне лікування.
Типо тут одні гінекологи сидять? Що ти взагалі несеш?
Ураження гіпоталамо-гіпофізарної системи внаслідок анорексії можуть бути настільки глибокі, що можливо і за допомогою гормонів не відновити її ніколи.
Насамперед потрібно набрати нормальну вагу.
Мінімальна вага, при якому можливі місячні - зріст мінус 111. Інакше організм вважає, що настав голод і Ви не зможете виносити дитину.
Припинилися місячні після схуднення.що робити?
Реакція деяких дівчат на навіть тривале відсутність менструації після схуднення досить спокійна. Але, відсутність місячних вважається допустимим лише у жінок.
Радіти Маша, РАДІТИ.
Тут типу є 2 можливих варіанти 1.ви вагітні, 2 продовжуйте в тому ж дусі, відросте ніс і вуха.
Справа в тому, що так вироблено еволюцією: повинен бути достатній запас жиру, щоб жінка змогла виносити дитину (тобто в ті часи, коли і голод міг виникнути, потрібен був на цей випадок запас в організмі і, якщо жінка надміру худне, місячні припиняються - це вироблена століттями). Вирішувати Вам - що більше потрібно.
Іди до гінеколога, і треба берегти себе, а не худнути до такої міри, що месяние пркращаются. це ужесовсем ненормально.
Знайома ситуація (( Одного разу до 45кг схудла (хоча не прагнула до цього). теж місячні перестали йти. Злякалася звичайно, стала стежити за харчуванням, коли 50кг стабілізувалися, знову нормально цикл пішов. Тому раджу все таки пару-трійку кілограм набрати. Не об'їдатися звичайно, просто переглянути харчування або дієту, здоров'я важливіше і дітлахи майбутні теж ))
Менструація ознака нормальної роботи яєчників, виконують генеративну та ендокринну функції відповідно, її відсутність означає порушення в роботі цих систем, що може бути надзвичайно небезпечно.
Як відновити місячні після схуднення ?
У мене було теж саме, схудла на 5 кг і все пропало! звернулася до гінеколога, та прописала таблетки і сказала нормально харчуватися! все повернулося)
Дорогі дівчата, будь ласка, мені зараз психологічна допомога більше потрібна, відпишіться, у кого після схуднення місячні повернулися і як!
До лікаря, нічого соромітного тут немає.
вітамінки проп'єш за все повернеться в норму.
не переживай. і не издевайся над собою так більше
Чому не можна худнути під час місячних. Як не набирати
Я не зрозуміла: він скінчив і не знімаючи презерватива продовжив??
Авжеж. Ну чому до тестів ніхто додуматися не може.
1 хвилюватися варто
2 переходь на іншу дієту, оскільки те що у тебе пропадає менструація це дуже погано, Значить проблеми зі здоров'ям.
3 облиш хлопця, який так "трепетно" ставитися до тобі і твоєму здоров'ю
4 піди до лікаря обов'язково, тому що не один чоловік тут тобі нічого конкретного не скаже
Просто купи кілька тестів
В аптеці тести продають. Ось приблизно в передбачувані міс. зробіть тест. І ще-ТАК сидіти на дієті не можна. Заробите гормональний збій-задовбаєтесь лікуватися. На гормонах причому доведеться "сидіти". Не раджу ТАК себе мучити.
Вагітність чи ні?!А че ти тест не купила досі? я б не стерпіла!
3 місяць немає місячних хорошими дієти, тоді протест всередині росте, і настає момент оцінкою педагог вказує шляхи зміни вчинків або поведінки і тим самим вправляє дітей у виконанні дітьми того чи іншого правила.
А може це нерви?
Немає не вагітність але для себе купи тест і подивися.
Зробіть тест або сходіть до гінеколога
В такому віці і років так до 28 можна забеременить і з презервативом. Дієта могла вплинути на цикл. Купи в аптеці найпростіший тест на вагітність при такій затримці навіть дешевий тест покаже її наявність. Тест краще робити ранковою порцією сечі.
Піди здай кров на вагітність в ЖК варто 200р. і на слід. день подзвонять і скажуть результат
У мене 3 місяці немає місячних після 2 - х місяців суворої дієти. Лікар зробив узд, прописав колоти гормональні ліки. А мама проти, каже що я сильно одужаю і порадила просто нормально харчуватися.
Навряд чи вагітність! Ось ти даєш. тест б вже давно купила і перевірила. до речі, думок про те, що тобі не потрібен дитинка уникай. або уникай статевого контакту з тими, хто до цього ще не готовий, налаштовуй себе на те, що якщо завагітніла, то вже нікуди не дітися. потрібно ростити.
ну а там як вийде. удачі!
Швидше за все звичайний гормональний збій, але надалі будб акуратна, дитина-це не іграшка
Вибачте що не по темі: як приємно зустріти в "Відповідях" таку розумницю, яка в 17 років знає, як користуватися контрацептивами, вміє перевіряти презервативи (це називається відповідальним ставленням до себе!). та ще й думки свої вміє грамотно висловити. Жах як набридли малолітки, які вважають, що якщо скінчив на живіт, то це не в рахунок, так ще пишуть на олбандском мовою.
Ув. Пушок =) А як перевірити през перед актом? Бугога ))) Надувати чтоль ?))) Дякую, посміявся )))
Між іншим, сидіння на дієті іноді перешкоджає вагітності. Організм сам тоді відштовхує сторонні тіла. А затримки від дієт бувають. ви ж образ життя міняєте. при чому не в кращу сторону
Якщо 3 місяці немає місячних, то таку патологію з повною упевненістю лікарі називають аменореєю.велика кількість представниць слабкої статі, які сильно переживають з приводу проблемного зайвої ваги, просто виснажують свій організм жорстокими дієтами в.
Дієти і впливають на цикл
У профілактику порушень менструального циклу також входить піклування про свій фізичний та емоційний стан.
Читайте також: що робити щоб почалися місячні
По можливості потрібно уникати стресу і не займати себе надмірними фізичними навантаженнями. Для вчасного діагностування проблем репродуктивної системи, слід регулярно відвідувати гінеколога.