Якщо жінка здорова, то в неї немає ніяких відхилень в менструальному циклі. Тривалість циклу не може бути однаковою для всіх. Адже організм жінки суто індивідуальний.
Перш за все, уточнимо, що тривалість менструального циклу і тривалість самої менструації – це різні речі. Досить часто жінки сприймають менструацію як неприємна подія, обтяжуються критичними днями з-за поганого самопочуття. Тим не менш, менструація – це природний фізіологічний процес, який дозволяє жінці довго бути молодою і привабливою, а також стати матір'ю. Якщо вагітність не настала, то відбувається відторгнення ендометрію матки, який готовий був до прийняття заплідненої яйцеклітини. Після завершення менструації гормональний фон приходить в норму. Менструальний цикл відновлюється з першого дня менструації.
Що таке менструальний цикл?
Під менструальним циклом розуміють фізіологічна перебудова організму жінки, в яку втягується її репродуктивна система, а саме піхва, матка і яєчники. Менструація починається під впливом гормонів, які виробляються залозами внутрішньої секреції і яєчниками. Менструація - це щомісячне кровотеча із статевих шляхів жінки.
Циклом прийнято вважати проміжок часу від першого дня менструації до першого дня наступного кровотечі, що з'явилася приблизно через місяць.
Тривалість самої менструації – це кількість днів, протягом яких відбувається виділення крові і слизу.
В процесі циклу в репродуктивних органах жінки відбуваються зміни, які спрямовані на підготовку до вагітності. Це дозрівання яйцеклітини, підготовка ендометрію до прийому ембріона для розвитку в порожнині матки.
Якщо кількість днів менструації може дещо змінюватися, то істотна зміна циклу повинно насторожити жінку. Таке явище може служити ознакою захворювання.
Тривалість циклу залежить від віку жінки, стану її організму, від гормонального фону, від фізичного й емоційного навантаження. Не варто орієнтуватися на своїх подруг або родичок, так як підігнати всіх в єдині рамки неможливо.
Тривалість циклуМенструації починаються в дівчинок у середньому в 13 -річному віці. Але цикл встановлюється, тобто стає стійким і регулярним не відразу і не у всіх. Потрібно якийсь час, щоб менструації стабілізувалися і отримали правильну циклічність. Ідеальним вважається 28 – денний цикл, або «місячний». З першого дня менструації до першого дня наступної проходить саме 28 днів. Але існують відхилення в ту або іншу сторону. Нормою вважається цикл у 21 день, а також в 35 днів. Зустрічається цикл в 45 днів. Але такий цикл буває вкрай рідко, причому жінка здорова і відчуває себе чудово.
Іноді проміжок між циклами може становити всього 10 днів. Якщо ж цикл виходить за ці рамки, до того ж терміни постійно змінюються, то необхідна консультація лікаря. Нестійкий цикл може вказувати на порушення функції яєчників.
Цикл може істотно змінитись при тривалому прийомі гормональних протизаплідних таблеток, наприклад, протягом 5 років. Відбувається пригнічення функції яєчників, і менструації можуть припинитися. У такому випадку візит до лікаря просто необхідний. Після припинення прийому препарату менструальний цикл відновлюється.
Фази менструального циклу
Існує фолликулиновая (фолікулярна, проліферативна) і лютеїнова фаза (фаза жовтого тіла, секреторна). Вони розрізняються по гормонів, контролюючим зміни в статевих органах жінки. Фолликулиновая фаза починається з першого дня настання менструації. Гіпофіз виробляє фолікулостимулюючий гормон (ФСГ). Ендометрій, що вистилає порожнину матки, відновлюється та збільшується. ФСГ сприяє дозрівання домінантного фолікула в яйцеклітині. У середині циклу, приблизно з 14 по 16 день відбувається овуляція, тобто вихід дозрілої яйцеклітини з фолікула в маткову трубу.
З моменту овуляції починається друга фаза циклу. Гіпофіз активно продукує ЛГ або лютеїнізуючий гормон. Під його впливом на місці лопнув фолікула формується жовте тіло. Жовте тіло виробляє гормон прогестерон, який викликає розширення судин в ендометрії, його набухання, збільшення кровопостачання верхнього шару матки. Якщо запліднення відбулося, яйцеклітина прикріплюється до слизової матки. Але якщо вагітність не настала, то через 12-15 днів рівень гормонів знижується, починається менструація.
Порушення менструального циклу
Протягом цикл життя може змінитися. Наприклад, після пологів він найчастіше стає нестабільним.
Читайте також: коротка тривалість місячних
Під час грудного вигодовування дитини менструації відсутні, так як гормон пролактин, який відповідає за вироблення молока, призводить до збою циклу. Як тільки жінка перестає годувати грудьми, менструації відновлюються. Це не є патологією, це нормальний фізіологічний процес.Але розвиваються захворювання також можуть позначитися на тривалості та перебігу циклу. Наприклад, альгоменорея призводить до сильних болів під час менструації, які супроводжуються блювотою і нудотою. Подібні прояви можуть бути при ендометріозі, запальних процесах матки і придатків.
Дисменорея – це постійне коливання циклу. Він може початися раніше чи пізніше визначеного строку. Якщо дисменорея супроводжується болями, то можна говорити про альгодисменореї. Такий стан часто буває при поликистозе яєчників, ендометріозі, запальних процесах придатків.
Олігоменорея – це мізерні і рідкі менструації, а аменорея – це відсутність їх протягом півроку. Менструальний цикл порушується, тому що функції яєчників порушені або процеси в репродуктивних органах жінки протікають дуже повільно. Олігоменорея виникає на тлі гормональних порушень, а аменорея характерна для безпліддя.
Жінки повинні стежити за менструальним циклом, за його тривалістю. Будь-які порушення з його боку сигналізують про неблагополуччя всередині організму. Своєчасне звернення до фахівця допоможе уникнути неприємних ускладнень і зберегти здоров'я.