Найчастіше поведінка жінки не піддається ніякій логіці – вона може бути похмурою, дратівливою в один час і веселою і безтурботною – в інше. Однак, всупереч всьому, що відбувається з поведінкою, винен у цьому зовсім не характер.
Читайте також: скільки днів йдуть місячні після родів
Але якщо розглядати проблему глибше, з точки зору природи жіночого організму, то можна зрозуміти наступне: всі процеси, що відбуваються в організмі і поведінці жінки, підлягають періодичним змінам, які відбуваються в жіночій статевій сфері під впливом гормонів. Один з головних чинників, що впливають на настрій, це критичні дні. Саме від них залежить не тільки фізичне, а й емоційне здоров'я жінки.Тривалість критичних днів
Менструація або критичні дні – це процес, який відбувається в жіночому організмі кожен місяць. Він передбачає циклічне відторгнення шару ендометрію, для якого характерно маткова кровотеча. Менструація настає під впливом гормональної перебудови. Вона пов'язана з тим, що жовте тіло починає розвиватися у зворотний бік. Це абсолютно не означає, що організм викидає «зіпсовану кров». Насправді кров'янисті виділення складаються з невеликої кількості крові, яка змішана з тканиною і слизової оболонки матки.
Тривалість критичних днів індивідуально у кожної жінки, але переважно менструація відбувається протягом 3-7 днів. При цьому період рясного кровотечі не повинен тривати довше, ніж 2-5 днів. В останні дні менструація повинна відбуватися у вигляді кровомазанья. Обсяг нормальної крововтрати на всій тривалості критичних днів не повинен перевищувати 50 мл на добу (це приблизно 5-8 ст. л.).
Менструальний цикл
Менструальний цикл являє собою період часу, що триває з 1 дня критичних днів до початку наступних. У здорових жінок він не повинен бути менше, ніж 21 день і більше, ніж 35.
Читайте також: скільки днів йдуть місячні після аборту
Всі відхилення від цих показників можна вважати патологією.Для того, щоб пояснити, від чого залежить тривалість критичних днів, потрібно розглянути фази менструального циклу.
1 фаза називається фолікулярної. В організмі починається активний розвиток гормонів, що призводить до зростання фолікул з яйцеклітиною. Ця фаза за часом триває приблизно до середини менструального циклу. Весь цей час зростає і потовщується ендометрій – так він готується до майбутнього запліднення яйцеклітини.
2 фаза – овуляторная. Вона триває протягом трьох днів. Саме в цій фазі відбувається розрив фолікула і вихід дозрілої яйцеклітини.
3 фаза називається секреторної. Інша назва цієї фази – лютеїнова.
Читайте також: середня тривалість місячних
Починається вона безпосередньо після виходу з фолікула, а також формування жовтого тіла. Головною функцією жовтого тіла є виробництво прогестерону. Саме під впливом цього гормону починають дозрівати залози ендометрію, і згодом починають виробляти свій секрет. Слизова матки змінюється – стає більш пухкою і соковитою. Це означає, що ендометрій готовий прийняти запліднену яйцеклітину.4 фаза – фаза менструації. Якщо в черевну порожнину надходить неоплодотворенная яйцеклітина, то жовте тіло починає розвиватися у зворотний бік. Рівень прогестерону різко знижується, і починається відторгнення шару ендометрію, тобто настає кровотеча (менструація).
Як стає зрозуміло, будь-який вплив на організм у різних фазах менструального циклу, може вплинути не просто на тривалість критичних днів, але також і на тривалість менструального циклу.
