Всі закохані пари, без винятків, бажають стати батьками. Але у деяких це виходить з першого разу, а інші повинні докласти значних зусиль для зачаття нового життя.
В інтернеті є багато інформації про способи завагітніти. У нашій статті ви дізнаєтеся про найбільш дієвих.
Що робити, щоб швидко завагітніти?
Перше, що потрібно зробити майбутнім батькам – відмовитися від шкідливих звичок. Алкоголь і нікотин згубно впливають на плід і знижують фертильність. До шкідливим звичкам віднесемо вживання кави або містять кофеїн напоїв. В замін їм краще пити чай, наприклад, на травах або фруктовий.
Цікаво! Термін «фертильність» — означає здатність чоловіків і жінок відтворювати потомство. У перекладі з латинської означає родючий. Термін «стерильність» має протилежне значення.
Далі зверніть увагу на свій раціон харчування. Їжа, що містить цукор у великих кількостях не рекомендується майбутнім мамам. По-перше, так ви будете контролювати свою вагу, по-друге глюкоза у великих кількостях не рекомендується при наміри зачати дитину. Варто також відмовитися від жирної їжі і фастфудів.
Найкраще харчування для пари, яка бажає незабаром мати дітей – овочі, риба, нежирне м'ясо, різні каші, хліб, кисломолочні продукти, молоко, горіхи, боби, оливкову і соняшникову олії. Така їжа містить вітамін Е, тобто додаванням суміші фолієвої кислоти, яка потрібна для вироблення сперматозоїдів чоловіків, і необхідна жінкам, які бажають завагітніти. Достатню кількість фолієвої кислоти знижує ризик розвитку дефектів нервової трубки під час вагітності.
Стреси, недосипання, нервування на роботі чи вдома можуть перешкоджати вагітності. Також не варто зациклюватися на процесі зачаття. Часте заняття сексом знижує якість сперми. Але і не потрібно встановлювати графіки. Намагатися треба в міру, не виснажуючи себе і не обмежуючи один одного.
Ще один крок на шляху до успішної вагітності – це відвідування лікаря.
Читайте також: як прискорити закінчення місячних
Ясно, що на жінку лягає відповідальність більше, ніж на її чоловіка, але при цьому здоров'я обох важливо при зачаття малюка. Спочатку слід виключити чоловічу стерильність, зробивши спермограму. За підсумками результатів можуть бути призначені додаткові рекомендації, щоб покращити якість сперми.Жінка, в свою чергу здає масу тестів на наявність інфекцій, що передаються статевим шляхом, мазок на мікрофлору, кров на згортання і гормональний рівень. Такі заходи потрібні для своєчасного виявлення небезпечних хвороб, несприятливо впливають на плід.
Майбутнім батькам рекомендується здати кров на визначення групи і резус-фактора. Не зайвим буде відвідування стоматолога.
Чому не виходить завагітніти з першого разу?
Добре, коли виходить зачати дитину за планом з першого разу. Але таких щасливих пар в наш час не так вже й багато - згідно зі статистичними даними лише 25% можуть зачати в перший менструальний цикл. У терміни від трьох місяців до шести можуть впорається ще 60-75% пар. І після року старань відмітка щасливих майбутніх батьків підійде до 85%. На жаль, решта 15% з тих чи інших причин не можуть мати дітей.
Причини, чому не виходить завагітніти можуть бути різні:
1. Не варто шукати всі проблеми в жінці. Слід пам'ятати, що в процесі зачаття бере участь ще й чоловік. На чоловічу фертильність впливають наступні фактори:
• Шкідливі звички: куріння, алкоголь, прийом наркотичних речовин.
• Ускладнення після перенесених дитячих інфекцій (наприклад, свинка).
• Венеричні захворювання сечостатевої системи.
• Нестача цинку і вітамінів в організмі.
• Носіння тісного одягу в області паху.
• Перегрів або переохолодження області тестикул (яєчок).
• Вплив хімічних речовин або випромінювань.
• Спосіб життєдіяльності або інші.
2. Не вірно вибрані дні зачаття. Найсприятливіший час для зачаття припадає на період між 10-м і 18-м днями між менструаціями. В цей час яйцеклітина займає найбільш вигідну позицію для запліднення. Такий період називається овуляцією. Якщо менструальний цикл не регулярний або немає можливості займатися сексом всі 7 днів поспіль, то на допомогу прийдуть тести на овуляцію. Їх можна придбати в будь-якій аптеці. В домашніх умовах дні овуляції визначається вимірюванням базальної температури протягом трьох місяців.
3. Прийом ліків. Мова йде про препарати, які несприятливо впливають на яйцеклітину чи сперматозоїди. Перед прийомом таких ліків краще проконсультуватися з лікарем і повідомити про намір завести дитину.
4. Використання мастила під час статевого акту. Речовини, що містяться в складі таких мастил вбивають сперматозоїди.
Як швидко завагітніти післяВ житті трапляються різні ситуації, коли дівчата вдаються до різних способів, щоб не завагітніти. Але після зустрічі свого судженого і зважившись на важливий крок завести дитини виникають непередбачені проблеми. Нижче наведено кілька порад, як швидко завагітніти в різних ситуаціях.
Жінки вдаються до такої принаймні все рідше, при цьому починаючи цінувати зародившеюся життя всередині. Але бувають випадки, коли це необхідність з різних причин. Залежно від терміну вагітності аборт роблять за допомогою хірургічного втручання або лікарськими препаратами.
Коли зароджується плід, всередині жіночого організму відбуваються різні хімічні і фізичні зміни. І, в першу чергу, змінюється гормональний фон. Під час переривання вагітності відбувається гормональний збій. Такий стрес для організму не пройде непомітно.
Жінка може завагітніти вже після 2 тижнів після аборту, але лікарі рекомендують почекати ще 3 місяці для повного відновлення організму. В іншому випадку існує загроза викидня.
Прийому протизаплідних таблеток
Оральні контрацептиви відключають функцію яєчників на час їх прийому. Відразу, як припиніть приймати таблетки завагітніти не вдасться у період від 1 місяця до 1 року. Жінки старше 30 років повинні уважно стежити за тим, як проходить процес зачаття.
Важливо! Якщо спроби не приносять результату більше року, слід звернутися до лікаря.
Викидень може привести жінку в депресію, особливо, коли вона так довго чекала малюка. Тому, потрібно взяти себе в руки і, щоб його не було вдруге, потрібно відразу визначити причину. Для цього зверніться до свого гінеколога і може навіть до генетикам (на той випадок, якщо такі проблеми зустрічалися у родичів по материнській лінії).
Знайте, що так, як і після аборту, краще почекати 3 місяці для відновлення організму і можливого лікування.
Спіраль є механічним контрацептивом. Її ставлять в основному вже народжували жінки, так як під час її установки і експлуатації зачіпаються стінки матки. Після пологів її розміри хоч і приходять у норму, але внутрішньоматкова тканина більш еластична.
Лікарі рекомендують утриматися від сексу хоча б один менструальний цикл. В цей час, внутрішній шар матки відновитися. А спроби завагітніти краще відновити по закінченню мінімум 3 місяців для відновлення жіночого організму.
Як швидко завагітніти після пологів?
Бувають випадки, коли жінка вагітна вдруге в короткий термін після пологів. Все тому, що жіночий організм здатний народжувати наступну дитину вже через 2 тижні після народження малюка.
Варто пам'ятати, що під час вагітності мама віддавала всі корисні речовини малюкові, а собі залишала мінімум. Для відновлення жіночого організму після пологів потрібно мінімум 2 роки, це з урахуванням грудного вигодовування. Після кесаревого розтину краще чекати від 2,5 років.
Але якщо ви хочете діток приблизно одного віку чи у вас були передчасні пологи, то почніть вимірювати базальну температуру: не годують мами з четвертого тижня, а годують з шостої. Пам'ятайте, що під час грудного вигодовування овуляції може і не бути. В цей час відновлюється менструальний цикл.Як швидко завагітніти після 40?
Ще 10-15 років тому одиниці жінок погоджувалися на пологи після 40 років. А планували вагітність ще менше. Зараз же бізнес-леді наважуються народити малюка після 40 все частіше і частіше.
У цьому віці завагітніти набагато складніше, тому варто спостерігатися у лікаря по закінченню кожних трьох місяців невдалих спроб. Як швидше завагітніти: поради фахівців
1. В якій позі можна швидко завагітніти? На сьогоднішній день немає наукових доказів, що жінки вагітніють краще в певній позі. Все залежить від розташування дітородних органів. Матка може бути розташована з відхиленням. Це означає, що найкращою позою для пари буде та, в якій забезпечується максимальний доступ еякуляту до шийки матки.
2. Потрібно піднімати ноги вгору після еякуляції? Звичайно краще спокійно полежати хвилин 20, нікуди не встаючи, після сексу. Але потрібно враховувати те, що у спермі знаходяться мільйони сперматозоїдів, які і запліднюють яйцеклітину. З деяких причин вони можуть бути малорухливі і їм потрібно більше часу, щоб дістатися до яйцеклітини. Для того, щоб сперматозоїдів туди дістатися не треба задирати ноги на стінку або ставати на голову, ногами вгору. Процес запліднення може початися через кілька годин так, як частина їх ще залишається всередині.
3. Як часто займатися сексом, щоб швидко завагітніти? Для більшої ймовірності зачаття, краще займатися сексом 4 дні в тиждень. В період овуляції варто займатися кожен день.
4. З'їздити на відпочинок. Відпочинок від міської суєти в будь-який час року розслабляє. Як вже говорилося, стрес тільки знижує шанси завагітніти, тому вирватися у відпустку може бути кращим рішенням.
5. Що робити, якщо поставлено діагноз «безпліддя» або більш року спроби марні? В першу чергу, не впадати у відчай! В наш час люди, що люблять один одного, але не можуть мати дітей, можуть вдатися до сторонньої допомоги.
• Звернутися до клініки штучного запліднення. Така процедура коштує не мало, але дитина буде генетично ваш.
• Скористатися донорською яйцеклітиною або спермою. У цьому випадку дитина отримує гени іншої людини. Такий спосіб підходить парам, в яких один з майбутніх батьків стерильний.
• Вдатися до допомоги сурогатної матері. Генетично дитина належить батькам, тільки мама не може його виносити з тих чи інших причин.
• Всиновити малюка. На дворі 21 століття, але недолугі матері залишають тільки що народжених малюків у пологовому будинку і в жаху тікають від відповідальності. Не кожна пара згодна взяти чужу дитину собі, але іноді це єдиний спосіб мати дітей.
Як швидко завагітніти: народні засоби
В народі існує безліч рецептів відварів трав, які сприяють легкої вагітності. З їх застосуванням активність яйцеклітини збільшується, запальні процеси проходять, лікуватися безпліддя. Нижче наведені рецепти найбільш ефективних народних засобів.
1. «Червона щітка» на допомогу жінкам з неплідністю. Корінь червоної щітки подрібнити і одну столову ложку залити 200 мл окропу. Варити на водяній бані 15 хвилин, далі дати настоятися 45 хвилин. Процідити і приймати по столовій ложці 3 рази в день перед їжею. Курс лікування 1 місяць, потім перерва 2 тижні і знову почати лікування.
2. Подорожник – ефективний засіб в боротьбі з безпліддям у чоловіків. Столову ложку насіння подорожника залити 200 мл окропу. На водяній бані варити 10-15 хвилин, зняти з плити і остудити в темному місці протягом години. Приймати по 2 столові ложки перед їжею вранці і ввечері.
3. Сприятливо впливає на яйцеклітини борова матка. 2 ст. ложки трави залити півлітра теплої води. Довести до кипіння і зняти з вогню. Протягом півгодини настояти, процідити. Приймати перед їжею 3 рази в день.
4. Гарбузова м'якоть багата на фолієву кислоту, тому, коли плануєте дітей варто налягати на гарбуз.
5. Як не дивно, яблучний оцет лікує жіноче безпліддя. Його в поєднанні з медом по 2 столові ложки потрібно приймати перед їжею. Розбавляти цю суміш найкраще відварами або теплою водою.
Рада! Народні рецепти безперечно дієві, але перш ніж їх приймати варто проконсультуватися з лікарем.
Як швидко завагітніти: відгуки батьків
Тамара, 25 років: Ми довго з чоловіком не могли завести дитину. У нас більше 6 місяців нічого не виходило. Коли я звернулася до лікаря, виявилося, що причиною того було нещодавнє застосування оральних контрацептивів. Я протягом 1 року пила протизаплідні таблетки. Через 8 місяців після припинення прийому таблеток я змогла завагітніти.
Ангеліна, 38 років: Ми з чоловіком одружені 13 років. Весь цей час ми жили один для одного, але коли зрозуміли, що наша сім'я неспроможна мені було вже 36. Як ми не старалися, але на протязі 1 рік нічого у нас не виходило. Звернувшись до лікаря нам сказали, що моя яйцеклітина і його сперма в нормальному стані, ми можемо мати дітей. Лікар порадив нам ЕКО. Я зараз на 7 місяці, і ми з чоловіком шалено щасливі.
Катерина, 20 років: Мені дуже пощастило, так як я завагітніла відразу ж після перших спроб. У нас була вагітність запланована, і перед тим як почати процес зачаття, мій чоловік кинув палити. А наш денний раціон харчування складався виключно з корисних продуктів.
Лариса, 28 років: За службовим обов'язком мій чоловік в місяць бував 2 тижні вдома, а два тижні проводив у відрядженнях. Питання дітей у нас стояло давно, але все ніяк не виходило. Лікар сказав, що потрібно вимірювати базальну температуру, для визначення найбільш сприятливого періоду протягом трьох місяців. Через півроку ми з чоловіком нарешті-то зачали малюка.