Безперечно, фізіологічні способи оберігання не мають побічних ефектів, тобто не роблять впливу на організм, сперма партнера безперешкодно проникає в піхву жінки, що дуже корисно для здоров'я, природні статеві контакти, а, головне, фізіологічний спосіб оберігання не потребує матеріальних витрат. Крім того, з позиції церкви та інших релігійних конфесій фізіологічні методи запобігання від вагітності вважаються єдино допустимими.
Менструальний цикл і овуляція
Менструальний цикл – це циклічні зміни в органах репродуктивної системи жінки. В кінці менструального циклу починаються місячні, кров'янисті виділення, тривалість яких становить три – сім днів. У здорової жінки менструальний цикл триває 21-35 днів (в ідеалі 28). Менструальний цикл складається з трьох фаз: фолікулярна, овуляторная і лютеїнова. Овуляторная фаза найкоротша.
Овуляція – це вихід зрілої яйцеклітини з домінантного фолікула. Відбувається овуляція приблизно в середині циклу (наприклад, на 14-й день при 28-мидневном менструальному циклі). Саме з сталася чи ні овуляцією менструальний цикл ділиться на небезпечні і безпечні дні.
Умови для розрахунку безпечних днів
- регулярний, без збоїв менструальний цикл (як годинник),
- вік від 25 до 35 років,
- врівноважені і жінки дисципліновані,
- жінки, що використовують після статевого акту сперміциди.
На що необхідно звернути увагу при розрахунку безпечних днів
- При визначенні небезпечних і безпечних днів слід враховувати ряд факторів:
- можливо дозрівання не однієї, а декількох яйцеклітин (стреси, гормональні збої),
- яйцеклітина може дозріти до середини менструального циклу, так і після,
- життєздатність яйцеклітини становить 24-48 годин, а у деяких жінок і більше,
- сперматозоїди зберігають свою активність до п'яти – семи днів,
- менструальний цикл може змінитися (емоційні переживання, хвороби, зміна клімату).
Календарний метод оберігання від вагітності
Календарний метод заснований на тому, що овуляція відбувається в середині менструального циклу.
Тобто зачаття Зачаття – як зароджується життя
Температурний метод оберігання від вагітності
Температурний метод вимагає вимірювання базальної температури у прямій кишці вранці.
При цьому необхідно проводити вимірювання вранці, не встаючи з ліжка, в один і той же час одним і тим же термометром. В першу фазу менструального циклу Фази менструального циклу: збої неприпустимі базальна температура знаходиться нижче 36,0 градусів. Напередодні овуляція відбувається різке падіння температури, а після вона підніметься до 37 градусів і вище і тримається на цьому рівні всю другу фазу. Метод вимірювання базальної температури вважається найбільш точним, і ефективність його складає 90 – 97%. При щоденному вимірюванні базальної температури можна визначити день овуляції, таким чином, небезпечні дні для занять сексом будуть вважатися чотири дні до овуляції і чотири дні після. Однак слід пам'ятати, щоб метод був ефективний, базальну температуру необхідно вимірювати не менше шести місяців для встановлення більш або менш точної дати овуляції.
А от я використовувала календарний метод контрацепції не тільки за призначенням, в результаті чого не вагітніла протягом двох років, але і для того, щоб завагітніти.
Читайте також: яка вірогідність завагітніти після місячних
Я чітко знала день овуляції і саме в цей день був зачатий моя дитина, який народився рівно через 40 тижнів. Ноу мене цикл був завжди чіткий і стабільний, а взагалі-то я не раджу такий спосіб, ризики все ж є.А я користуюсь контрацептивами тільки календарним методом, не ковтаю тонни хімії та гормонів, як багато, ніякі сторонні предмети в моєму тілі в образі спіралі мені не потрібні! Вираховувати дні за календарем набагато безпечніше для жіночого організму, я вже рік так користуюсь контрацептивами і не завагітніла. Та мені здається, що лікарі вас просто лякають і все, щоб продати вам дорогі протизаплідні.
Дурниці пишете. Цикли у всіх різні і навіть при постійному циклі дні овуляції можуть гуляти. Тут різні причини можуть бути - і понервував, і перехворів, та й мало що. Так що потрібно оберігатися перевіреними засобами - ***, гормональні таблетки, спіраль на худий кінець. А не вираховувати щось там. Грамотність статеву треба розвивати.
Яка нісенітниця, як можна так ризикувати, тим більше, що якщо не хочеш заводити дитину. Теж чула про такий спосіб, але не наважувалася експериментувати і тепер не шкодую. Тим більше, що менструальний цикл не регулярний. А сам спосіб вимірювання базальної температури осоружний, ніколи не буду пхати собі градусник куди не слід.
Читайте також: як завагітніти після місячних
Тим більше, що зараз є спеціальні тести.Мілана, згодна, що якщо дитина в даний момент не потрібний, то й ризикувати не варто. Коли прийде час можна буде його і запланувати, використовуючи спеціальні тести на овуляцію про яких ви згадали. От тільки цим способом переважно користуються підлітки, у яких немає грошей на засоби контрацепції, тому у нас так багато юних матерів, які завагітніли випадково.
Знаєте, я колись розмовляла зі своїм гінекологом на тему календарного способу оберігання від небажаної вагітності. Лікар мені сказав. що це дуже ненадійний метод, підходить він тільки для тих, у кого цикл завжди регулярний. Та й вірогідність завагітніти в такому випадку - 50 на 50. Так що, дорогі жінки, не ризикуйте, користуйтеся краще сучасними протизаплідними засобами!
Це точно, Лана! Один раз відразу після місячних я завагітніла першою дитиною, а через кілька років історія повторилася і у нас народився другий милаш. Ось тобі і безпечні дні! Так що не ризикуйте, якщо не плануєте поповнення сімейства, а використовувати старі перевірені способи контрацепції, ***и, свічки або таблетки, що так буде надійно!
Ще в двадцять років я переконалася на власному досвіді, що такий метод надійним ніяк не можна назвати. У мене вагітність настала в самий перший день після закінчення місячних! Правда, зараз я бачу, що спосіб розрахунку безпечних днів не підходить для дівчат до 25 років, а тоді я цього не знала. Тим не менш, після народження доньки я вже з недовірою ставилася до даного способу і стала використовувати інші, більш надійні. Шкода, що не мала у своєму розпорядженні необхідною інформацією, все-таки для здоров'я це набагато краще, ніж, скажімо, прийом гормональних контрацептивів або ВМС.
Моя подруга якось так одного разу експериментувала,тепер ось виховує доньку. Коли зрозуміла, що схоже прилетіла, то почала приймати препарати, які використовуються для екстреної контрацепції, але природно вони вже не допомогли.Добре хоч дитина здорова народився, а то ж все, що завгодно могло бути. Тепер вона звичайно рада, що все обійшлося.
Цей метод працює, якщо все в твоєму організмі цикл як годинник, а це буває рідко. Також рахувала дні, але в підсумку щось неправильно розрахувала, і мій прорахунок вже пішов в дитячий садок ,). А якщо тобі 18, то тільки ***, інакше запросто можна завагітніти. Надивилася на своїх дівчаток в групі, або народжували в 17, або робили аборт. Недарма кажуть, раз на рік і незаряджена рушниця стріляє))
не знаю, я приймаю джес і мене не хвилює: ні випадкова вагітність, ні проблеми з циклом)
Основа методу полягає в тому, що менструація настає через два тижні після овуляції. Сама ж овуляція відбувається приблизно в середині менструального циклу. Приміром, якщо менструальний цикл становить 28 днів, овуляція буде приблизно на тринадцятий - чотирнадцятий день, і через 14 днів настануть місячні. За методом Огина-Клаусса враховується, що ***атозоиди життєздатні до трьох діб, а яйцеклітина може жити максимум дві доби (у деяких чоловіків життєздатність ***атозоидов досягає семи днів і більше). Розрахунок безпечних днів проводиться наступним чином: до передбачуваного терміну виходу яйцеклітини з яєчника додають два до і після. Тобто для двадцативосьмидневного менструального циклу це будуть одинадцятий і шістнадцятий дні. Для виключення помилки у розрахунках до отриманих цифр додають ще за два дні до і після. Отримані дні з дев'ятого по вісімнадцятий є небезпечними, а в усі інші дні менструального циклу вагітність неможлива. Ефективність методу досягає всього лише тридцяти відсотків. ось воно що!
Не всі жінки можуть похвалитися регулярним циклом, але якщо цикл як годинник, то цей метод цілком підходить для оберігання. Потрібно пам'ятати, що для температурного методу потрібно щодня вимірювати базальну температуру в один і той же час до того, як ви встаєте з ліжка. Не можна вимірювати температуру після ходіння, так як температура тіла вже встигне змінитися і результати будуть не інформативними. У мене в першу половину циклу температура коливається від 36,1 до 36,8. Під час овуляції температура різко падає до 36,3, а потім відбувається різкий стрибок до 37,2-37,3.