Якщо існує хвороба, зазвичай існують і методи її лікування або хоча б способи полегшити стан. Сучасні жінки мають доступ до лікарських засобів, в тому числі і спеціалізованих препаратів від менструальних болів.
- якщо болі настільки сильні, що ви не можете відвідувати школу, роботу або займатися звичайними справами і тривають більше 2 днів.
- якщо болі супроводжуються нудотою, головним болем, рідким стільцем і блювотою.
- якщо крім болю спостерігаються рясне кровотеча або виділення згустків довше одного дня.
- при сильних болях спазматичного характеру у осіб, які приймають протизаплідні препарати.
- при раптовій появі переймоподібних болю під час менструацій у жінок середнього віку.
- якщо болі не проходять після прийому аспірину або ібупрофену.
- при появі першої або другої менструації, що супроводжується дуже сильними болями.
Причини болю під час менструації:
Переймоподібні болі під час менструації є одним з небагатьох регулярно виникають симптомів. Вони з'являються з такою ж періодичністю, як і самі менструації.
Чому під час менструації можуть виникнути болі і це вважається нормальним? Вчені встановили, що в організмі жінки утворюються гормони, відомі під назвою простагландинів. Вони забезпечують скорочення матки і відторгнення її внутрішньої оболонки. При скороченні матки, яке багато жінок відчувають як переймоподібні болі, відбувається виділення менструальної крові.
А що ж тоді є причиною вторинної дисменореї? До цієї групи відносимо жінок дорослішою – за 30 і старше, які вже мають по невеликому букетику захворювань, можливо вагітності і пологи. Ось деякі з причин:
- Ендометріоз. Це, мабуть, лідер серед причин, що викликають вторинну дисменорею. Причому ураженний ендометріозом ділянка може бути зовсім маленьким, а біль, яку він дає нестерпним.
- Друге місце посідають хронічні запальні захворювання статевих органів. Наші кліматичні умови прямо таки призводять до розвитку таких захворювань.
- Окремо слід виділити спайковий процес у малому тазі, який утворився після порожнинних операцій (навіть і не гінекологічних) або внаслідок, знову ж таки, тривалого хронічного запалення.
- Фіброматозні вузли, поліпи матки.
- Внутрішньоматкова контрацепція.
Читайте також: що робити якщо у тебе немає місячних
Це і не захворювання, але досить часто, при неправильній постановці дає болю при менструації.
В
загалом, з болем боротися треба. Для цього існує чимало методів, як
Первинна Альгоменорея
Способів болезаспокійливих існує чимало: від народних рецептів до вагітності. Єдине, Вам слід з'ясувати причину хворобливої менструації. Альгоменорея може бути природною (первинної) і набутою внаслідок хвороби (вторинної). Перша з'являється через 1-2 роки після перших місячних при підвищенні чутливості до болю. На жаль, повністю позбутися від функціональної менструальної болю неможливо.
Вторинна Альгоменорея
Усунути менструальні болі допомагають таблетки «Парацетамол», «Анальгін», «Кеторол» і «Папаверин», «Ібупрофен» та «Солпадеін» .
При сильних, або різко з'являються болях лікар може призначити знеболюючі уколи при місячних. Знеболюючі уколи мають такий же ефект, що і таблетки, але він настає швидше і діє цілеспрямованішим. Найчастіше знеболюючі уколи, які застосовують при місячних – це «Анальгін». але не менш ефективні і інші анальгетики і спазмолітичні засоби від менструальних болів.
Добре обговорити з лікарями, гінекологом і ендокринологом, доцільність прийому гормональних контрацептивів. У 90% випадків ці ліки полегшують доля жінок.
• ЩО ЩЕ ДОПОМАГАЄ ВІД БОЛЮ ПРИ МІСЯЧНИХ?
Медитація і йога допоможуть вилікувати недугу
- помірні заняття спортом,
- виключення алкоголю,
- уникання стресових ситуацій,
- оволодіння техніками розслаблення (йога, медитація),
- попередження можливих переохолоджень,
- якщо больові відчуття вже з'явилися в нижню зону живота можна покласти теплу грілку і лягти в позі ембріона, підтягнувши коліна якомога ближче до грудей.
Гінекологи переконані в тому, що регулярний, неускладнений цикл – не тільки перший і необхідний крок до успішного планування вагітності, але і шлях до здорового зачаття, вагітність і, зрештою, до народження здорової дитини. Тому корекція менструального циклу в разі, якщо він протікає з відхиленнями, повинна стати обов'язковою метою будь-якої жінки, яка планує вагітність.
• ХАРЧУВАННЯ:
Дуже важливо в ці важкі дні для всього організму ретельно стежити за нормальним і своєчасним випорожненням кишечника. Оскільки збільшена матка і так сильно тисне на сусідні внутрішні органи. Тому рекомендується на час місячних внести корективи в раціон харчування:
• НАРОДНІ ЗАСОБИ ВІД МЕНСТРУАЛЬНИХ БОЛІВ:
Профілактика головних болів
Існують правила, дотримання яких допоможе і зовсім позбутися проблеми головних болів під час місячних. Що ж потрібно для цього робити?
- Дотримуватися режим роботи і відпочинку.
- Відмовитися від шкідливих звичок (алкоголю, кави, куріння).
- Правильно харчуватися.
- Провітрювати приміщення перед сном.
- Спати хоча б 7 годин.
- Щодня бувати на свіжому повітрі.
- Не запускати «несерйозні» хвороби (навіть звичайну застуду необхідно лікувати).
- Дбати про емоційне здоров'я (уникати стресів, надмірних переживань).
- Приймати вітамінно-мінеральні комплекси.
- Займатися спортом (хоча б робити зарядку щоранку).
Багато представниць прекрасної статі задається питанням, чому болить голова перед місячними і під час них. Але особливості жіночої фізіології разом з набутими звичками не дають організму жодного шансу пережити менструальний цикл «без втрат». Варіантів виходу в цьому випадку два. Або сприймати головний біль як даність, або змінити свій спосіб життя, а саме: рівень фізичної активності, систему харчування, розпорядок дня. Будьте здорові!