Показники базальної температури на першому триместрі вагітності в багатьох випадках можуть бути цікаві для гінеколога. В цей період температура зазвичай не падає нижче 37 градусів. Її жінка повинна вимірювати, перебуваючи у стані абсолютного спокою.
Нормальний менструальний цикл супроводжується базальною температурою нижче 37 градусів під час першої фази. Десь у середині циклу відбувається овуляція. показник різко піднімається, не менше ніж на 0,4 градуса. Така базальна температура буде триматися протягом усієї другої фази. За день-два до початку менструації, або в перший день циклу температура повинна знову впасти. Яка повинна бути базальна температура при затримці і ранньої вагітності у жінки. Коли в перший день циклу і далі базальна температура зберігається стабільно високою, місячні відсутні, то треба вважати, що жінка завагітніла.
Як виміряти базальну температуру правильно ? Вимірювання базальної температури повинно проходити за графіком: вранці, після пробудження, в один і той же час. У цей момент забороняється навіть мала активність, в тому числі спілкування.
Читайте також: проблеми з місячними
Підготуйте термометр ввечері, перед сном. Скиньте колишні показники і покладіть його на тумбочці біля ліжка. При використанні ртутного градусника процес вимірювання триває близько 5 хвилин. Якщо застосовуєте електронний прилад, покладіть його під язик, стисніть губи (несильно) і почекайте від 40 секунд до хвилини. Нижче ми більш детально розповімо вам, як змінюється базальна температура при вагітності і як краще виміряти температуру для коректного складання графіка.
Перед вимірюванням базальної температури необхідно поспати мінімум 3 години. Якщо піднялися в 6 ранку, а потім знову лягли до 8, проводьте вимірювання 6, ще до того, як встанете з ліжка. В іншому випадку ви будете безперервно спати лише 2 години.
Читайте також: під час вагітності можуть бути місячні
Термометр повинен застосовуватись один і той же. Записуйте негативні фактори (стреси, захворювання, зміна обстановки), тоді аналізувати дані буде простіше. Як тільки поміряли температуру, відразу її запишіть, щоб потім не забути. Щоб з'ясувати, що для вас є нормою базальної температури в окремих фазах циклу, проводьте вимірювання протягом 3-4 місяців. Для точного визначення днів овуляції щоденний календар коливання температур потрібно вести 6-12 місяців. Забороняється використання контрацептивів будь-якого типу, носіння спіралі, застосування протизаплідних препаратів. Вони істотно впливають на показники в процесі вимірювання базальної температури .Ще один серйозний фактор - коректне складання графіка базальної температури, точні записи. До того, як яйцеклітина виходить з яєчника, температура варіюється в межах 36,6-36,9 градусів.
Базальна температура не однозначна і у кожної жінки свій індивідуальний графік коливання температури.Ці коливання викликані виробленням статевих гормонів.
Читайте також: симптоми перед першими місячними
Як відомо, базальна температура при вагітності буде утримуватися на високому рівні (вище 37 °С). Цей показник, поряд з відсутністю місячних у відповідні дні, з високою часткою ймовірності свідчить про успішно вагітність, що настала. Далі ми розповімо вам, яка повинна бути базальна температура в тих чи інших випадках, як правильно міряти базальну температуру і який може бути базальна температура при ранньої вагітності у жінки.
- натисніть на фото і розгорніть таблиці (базальна температура при вагітності, при розвитку жіночих захворювань) і графіки з розшифровкою.
Сподіваємося, що підготовлений матеріал буде корисним для вас. Тепер ви знаєте, як міряти базальну температуру і як вона змінюється перед місячними, при овуляції, при затримці місячних. Також ми розповіли вам про те, що значить базальна температура при вагітності і наскільки важливо навчитися самостійно складати графік зміни температури для тих жінок, які хочуть обчислити найбільш підходящі дні для зачаття .
НАЙЦІКАВІШЕ ДЛЯ ЖІНОК :