Будь-яка мама відчуває радість, коли бачить, як її рідний карапуз із задоволенням смокче грудне молоко, як він набирається сил і зростає. Але настає момент, коли грудне вигодовування потрібно припиняти, і тут для жінки починається не найприємніший період у її житті.
Про те, як відучити дитину від грудей ми вже писали раніше на нашому сайті. Тепер давайте розберемося з тим, які способи припинення лактації може використовувати жінка, що в цьому випадку робити небезпечно, а що може реально допомогти, зняти біль і зупинити приплив молока.
Існує два варіанти припинення грудного вигодовування. Перший з варіантів, якщо жінка повільно вводить прикорм, і малюк поступово сам відмовляється від грудей. Цей варіант самий природний і безболісний для мами і дитини. Так як організм годуючої жінки влаштований таким чином, що він повністю відповідає на потреби малюка. Тобто, якщо дитина сьогодні не висмоктав все молоко, завтра його виробиться менше, рівно стільки, скільки потрібно для дитини. Тому не варто слухати поради подруг і приходити в жах, уявляючи майбутнє відучування дитини від грудей. Готуйте для нього смачну їжу, давайте соковиті фрукти, м'який сирок, більше овочів, і дитина сам цілком природно відмовиться від грудей, що дасть знак і Вашим гормонів до припинення лактації. В цей час Вам буде корисно влаштувати для себе розвантажувальні дні. Це зробить процес ще більш ефективним, і приведе в порядок Вашу фігуру.
Другий варіант припинення лактації, це коли малюк ще потребу у материнському молоці, але обставини змушують маму припинити грудне вигодовування. Наприклад, якщо мама влаштовується на роботу, або дитина починає відвідувати ясла. В такому випадку припинення лактації відбувається протиприродно, і звичайно, викликає дискомфорт у годуючої мами. Постійні болі у грудях, відчуття переповненості та розпирання в молочних залозах змушують жінку шукати способи припинити вироблення молока.
Безболісним в цьому випадку буде щодня зціджувати молоко до зникнення відчуття дискомфорту в грудях. Це як би імітує природний відмова дитини від грудного молока, поступово скорочуючи вироблення його в материнському організмі. Але може так статися, що якщо у Вас на руках постійно буде ридающий і жалібно тягнеться до грудей карапуз, то Ваш мозок не повірить, що молоко йому більше не потрібно, і кількість його у Ваших молочних залозах не зменшиться. У такому випадку можна спробувати використовувати трави для припинення лактації. В народі відомі рецепти чаїв з шавлії, петрушки і м'яти, які здавна застосовують жінки для припинення вироблення молока.
Шавлія для припинення лактації
Шавлія – найвідоміший помічник жінок, які припиняють годувати грудьми. У ньому міститься фітоестроген, який є аналогом людського гормону. Тому шавлія допомагає жінці зупинити лактацію і в цілому позитивно впливає на роботу жіночого організму.
Приймати шавлія можна у вигляді настою, заварюючи чайну ложку трави склянкою окропу. При цьому випивати склянку такого чаю потрібно протягом дня, по чверті склянки перед кожним прийомом їжі. Важливо відзначити, що даний рецепт не підходить для жінок, які страждають запаленням нирок або які мають алергію на шавлія. Крім того, якщо споживання рідини збільшує вироблення молока у Вашому організмі, а тут все дуже індивідуально, то варто відмовитися від чаю. Але Ви можете скористатися, наприклад, маслом шавлії.
Якщо ми вже заговорили про народні засоби, незайвим буде згадати і те, що вкладений в бюстгальтер лист капусти також допомагає зняти хворобливі відчуття. Сам же бюстгальтер повинен бути досить щільним і зробленим з натуральної тканини, він не повинен розтягуватися і мати кісточок або твердих вставок. Перетягувати груди тканиною або бинтом не варто. Це дуже небезпечно, оскільки може призвести до появи маститу або лактостазу.
Препарати для припинення лактації
Якщо болі в грудях довго не проходять, і молоко не убуває, зверніться до лікаря, який пропише Вам таблетки для припинення лактації.
Читайте також: перші місячні після завмерлої вагітності
Всі препарати такого роду, по суті, є гормонами. Тому прийом таких ліків неминуче має ряд побічних дій, від запаморочення до звуження судин і гіпотонії. Враховуючи те, що Ви повинні будете в цей час доглядати за маленькою дитиною, це може стати серйозним випробуванням для Вашого фізичного і психічного здоров'я. Тому спробуйте разом зі своїм доктором підібрати найменш небезпечний для організму і найбільш натуральний спосіб припинити лактацію.Крім того, лікар може прописати заспокійливі трави або антидепресанти, які допоможуть Вам впоратися з постійними больовими відчуттями і почуттям пригніченості від припинення грудного вигодовування.
Місячні після припинення лактації
Коли Ви закінчуєте годувати дитину грудьми, Ви повинні звернути увагу ще на один важливий момент – стабілізацію менструального циклу. Вважається, що протягом всього періоду грудного вигодовування у жінки можуть бути відсутні місячні, так як гормони, що виділяються в її організмі в цей час, пригнічують овуляцію. Але коли лактація припиняється менструальний цикл повинен прийти в норму. Якщо цього не сталося в найближчі кілька місяців, зверніться до гінеколога.
Як бачите, припинення грудного вигодовування – справа не з легких. І якщо Ви тільки готуєтеся до нього, бажаю Вам знайти свій спосіб зробити це швидко і безболісно.