У житті кожної дівчинки настає такий момент, коли вона різко змінюється, набуває новий статус. Це момент, коли у неї починаються перші менструації. Ця подія може бути радісним і довгоочікуваним або страшним і неприємним.
Коли має розпочатися перша менструація
Провісники перших менструацій
Відхилення від норми
Поява першої менархе (від грецьких «men» - місяць і «arche» - початок), першої менструації, звичайно відбувається у віці від 12 до 14 років.
Читайте також: чи можлива вагітність відразу після місячних
Що цікаво, перша менструація у дівчаток зазвичай припадає на той же вік, що й у їхніх матерів. Але останнім часом спостерігається і більш раннє дозрівання дівчаток, відповідно і більш раннє настання першої менструації. Вчені пов'язують це з хорошими умовами життя. Дівчатка ситі, добре розвиваються, відповідно мозок дає сигнал виробленню гормону естрогену. Саме він регулює статеве дозрівання у дівчаток, надаючи вплив на жіночу репродуктивну систему.Занадто раннім вважається поява менструації у дівчаток до 9 років, а надто пізно – після 15 років або більш ніж через 2,5 року після початку розвитку грудей.
Зазвичай перед появою першої менструації у дівчаток вже сформовані вторинні статеві ознаки. Приблизно у віці 9 років у дівчаток відбувається стрибок у розвитку. Вони починають швидко зростати, часто навіть випереджаючи хлопчиків. У них з'являються темні волосся в області лобка, ніг, пахв, іноді навіть на підборідді і над верхньою губою. Зазвичай, якщо ці ознаки у дівчинки вже є, то менструацію залишилося чекати не більше 2-3 років. Безпосередньо перед першою менструацією у дівчаток можуть з'явитися вугрі на обличчі, з сосків може виділятися прозора біла рідина.
Відхилення від норми
Приводом для занепокоєння є такі ситуації:
- занадто ранні місячні, з'явилися до 9 років,
- відсутність менархе після 15 років.
Коли у дівчаток починаються критичні дні, потрібно також уважно стежити за нормалізацією циклу, при тривожних симптомах виявляти причину. Будь-яке захворювання сечостатевої системи, не вилікуване на ранніх стадіях, негативно позначиться на стані здоров'я в майбутньому. Тому, при настанні місячних у дівчини необхідно розуміти, які явища є нормальними, а які свідчать про порушення в організмі. Для цього давайте розглянемо, як починаються і протікають критичні дні у дівчаток.
В залежності від клімату, харчування, психологічного стану вік настання перших місячних у дівчаток може змінюватись. Погане харчування може негативно позначитися на статевому дозріванні і формуванні організму, також впливають на розвиток стресові ситуації.
Наступні місячні можуть початися вже через 28-30 днів. Тим не менш, в більшості випадків у молодих дівчат цикл протягом тривалого часу залишається нерегулярним, і проміжок між кров'янистими виділеннями може становити до 6 місяців. Поступово менструальний цикл у дівчинки повинен скорочуватися, наближаючись до ідеального «місячним» значення – 28 днів. Якщо після двох років після початку перших місячних цикл все ще не нормалізувався, дівчині слід проконсультуватися з лікарем.
Як зрозуміти, коли почнуться місячні у дівчинки?
Менструальні виділення завжди темніше, ніж чиста кров. Зазвичай колір менструальної крові змінюється протягом місячних від червоного до темно-коричневого і навіть чорного, особливо це стає помітно в останні дні менструації. Темний колір є ознакою того, що кров стара і в ній просто немає кисню.
Що таке ПМС?
ПМС або передменструальний синдром – це нормальна частина менструального циклу більшості дівчат.
Читайте також: перші місячні дівчаток
Вона включає в себе фізичні і емоційні симптоми, які виникають перед менструацією, такі як: висип, здуття живота, слабкість, болі в спині, чутливі і опухлі грудях, головний біль, підвищений апетит, дратівливість і т. д.Що потрібно знати з приводу застосування прокладок під час місячних у дівчаток:
- обов'язково мити руки перед заміною прокладки (з брудних рук на чисту прокладку можуть потрапити патогенні мікроорганізми),
- не використовувати прокладки з вичерпаним терміном придатності (чим менше часу пройшло з моменту виготовлення засобу для інтимної гігієни, тим вище у нього ступінь захищеності),
- не застосовувати прокладки з ароматичними аромати (хімічні компоненти часто провокують алергію, подразнення шкіри),
- не економити на купівлі прокладок (найчастіше засоби для інтимної гігієни, що продаються за низькою ціною, виготовляються з низькоякісної сировини, що становить небезпеку для здоров'я дівчинки),
- не рекомендується зберігати прокладки в ванній кімнаті (велика кількість вологи – ідеальне середовище для активного розмноження мікробів, які можуть проникнути в засіб для інтимної гігієни).
Окрему увагу варто приділити нижній білизні. Дівчата повинні носити звичайні трусики, зшиті з натуральних тканин. Стрінги – красиве і сексуальне нижню білизну, про який мріють багато дівчатка-підлітки, але носити його зовсім негігієнічно. Вузьку смужку стрінгів можна назвати своєрідним містком для переміщення мікроорганізмів між заднім проходом і піхвою.
Читайте також: чи можлива вагітність в перший день після місячних
Кишкова мікрофлора не повинна потрапити в сечостатеву систему, так як вона може спровокувати розвиток запальних захворювань.Початок менструацій у дівчаток – не привід часто приймати ванну. Найбільш підходящим варіантом є щоденний душ . Також потрібно обов'язково підмиватися протягом дня не менше 2-3 разів. Мило використовувати небажано. Гінекологи рекомендують застосовувати спеціальні засоби для інтимної гігієни (гелі, муси і ін), в складі яких є молочна кислота. Цей компонент не позначається негативно на мікрофлорі на відміну від звичайного мила.
Ожиріння у дітей – причина того, що місячні починаються в ранньому віці
2. Протягом двох років послеменархе, відбувається становлення менструального циклу, тому, проміжки між місячними можуть коливатися від 1,5 до 3-х місяців.
3. Кількість крові, яку втрачає дівчина під час менструації, а також вираженість больового синдрому, залежать отиндивидульних особливостей організму і спадковості. Наприклад, якщо у матері місячні болючі і рясні, швидше за все, у її дочки вони будуть носити такий же характер.
Перші менструації у дівчаток. Правила інтимної гігієни.
Обов'язково слід звернутися до лікаря слід у випадку, якщо місячні так і не настали. Лікар повинен визначити, чому не починаються місячні і вжити необхідні заходи. Також допомога необхідна, якщо менструація супроводжується сильним болем внизу живота. При цьому у дівчинки паморочиться голова, вона блідне, її нудить, підвищується температура тіла, є слабкість і кишковий розлад.
Висновок
Щоб не викликати у дочки страх і паніку під час появи перших місячних, мамі слід розповісти про всі нюанси цього природного фізіологічного процесу. Слід повідомити, чому так відбувається, цікавитися про регулярність протікання менструації, затримках і ступеня хворобливості. Якщо виявлені які-небудь відхилення, дівчинку слід показати лікарю.