Овуляція, розрахувати день якій ви можете, заповнивши відповідні поля є коротким проміжком часу в місячному циклі, коли яйцеклітина може бути запліднена сперматозоїдом.
Кожній жінці корисно вести календар менструації з відмітками своєї овуляції, знати про мінливості свого циклу. Не тільки у різних жінок є помітна різниця в термінах настання овуляції, але і навіть в однієї і тієї ж жінки точні терміни настання овуляції коливаються в різні місяці.
Розрахувати день овуляції можна кількома способами: вимірюючи базальну температуру протягом усього менструального періоду, визначити її з допомогою тесту на овуляцію по сечі, дослідивши цервикальную слиз або календарним методом.
Читайте також: можливість місячних при вагітності
Досить часто про наближення овуляції повідомляють виникають рідкісні тягнучі болі в низу живота з одного боку, а також збільшення слизистих виділень з піхви.
День, коли настає овуляція, необхідно вміти розрахувати жінкам дітородного віку, які ведуть активне статеве життя. Одним жінкам це допоможе визначити проміжок часу, в який зачаття дитини найбільш ймовірно. Іншим знання дати овуляції і «безпечних днів» допоможе уникнути небажаної вагітності, без використання медикаментозних і механічних протизаплідних засобів (календарний метод контрацепції).
Читайте також: можливість вагітності під час місячних
Однак використання фізіологічного методу контрацепції від вагітності, заснованого на статевій стриманості під час овуляції неефективно при нерегулярних місячних.Розрахувати дату овуляції календарним методом не складно, хоча це не дає стовідсоткової гарантії.
Читайте також: коричневі виділення на 10 день після місячних
Овуляція настає приблизно через 14-16 днів до початку наступних місячних. Так при 28-денному циклі овуляція настає між дванадцятим і шістнадцятими днями (найчастіше на 14 день), рахуючи від першого дня менструації. Залежно від тривалості менструального циклу овуляція може наступати між восьмим і шістнадцятим днем, отже, і період можливого запліднення яйцеклітини сперматозоїдом може бути від 8-го до 18-го дня.Дослідження, що проводилися в Національному Інституті медичних проблем навколишнього середовища (штат Північна Кароліна) показали, що від часу зачаття по відношенню до часу настання овуляції залежить не тільки власне зачаття дитини, але і його підлогу.