Коли після пологів починаються місячні

Один з головних ознак відновлення жіночого організму після пологів – це придбання менструальним циклом регулярності. І якщо спочатку новоспечених мам більше хвилюють питання щодо догляду за малюком, то через деякий час настає черга думок про власне здоров'я.

Причому більшість жінок турбує не стільки сам факт приходу критичних днів, а швидше несподіванка цієї події і підвищення ймовірності завагітніти знову. Щоб розібратися в питанні, коли після пологів починаються місячні, важливо добре знати особливості свого організму. Сподіваємося, що завдяки нашій статті Ви отримаєте всі відповіді!

Повернемося до витоків

Початкова установка нашого організму, яку підтверджують багато доктора, – повне відновлення місячних після пологів завершується щодо припинення годування немовляти грудьми.

Читайте також: скільки тривають місячні після аборту

Так закладено природою, і так було, коли жінки підтримували грудне вигодовування протягом 2-3 років. Причому годування здійснювалося виключно на вимогу. Уявляєте, всього пару десятків років назад молоді мами мали дуже навіть безтурботне життя в плані місячних.

В наші дні більш актуальна наступна ситуація:

годування грудним молоком до півроку або до року,
достаток дитячого харчування на полицях магазинів,
раннє введення прикорму.

А поряд з цим безліч гормональних контрацептивів, медикаментозні пологи і багато інші фактори, що впливають на відхилення функціонування ендокринної системи жінки від норми. Все це в сукупності призводить до неможливості точно визначити, через скільки після пологів починаються місячні. Все дуже індивідуально, тим не менш, настання місячних як через три місяці, так і через три роки, вважається нормою.

Чому місячних немає після пологів?

Як вже було зазначено, багато мами рано вводять прикорм, припиняючи разом з тим ГВ, а деякі з ряду причин і зовсім не годують малюка грудьми. Критичні дні у таких випадках можуть початися навіть через 1 місяць після народження дитини. Однак найчастіше це відбувається по завершенню періоду грудного вигодовування.

Ряд чинників, що впливають на відновлення менструації після пологів:

режим дня,
якість відпочинку,
раціон харчування,
вік мами,
наявність хронічних захворювань,
ускладнення під час і після пологів,
психоемоційний стан,
гормональна терапія.

А ось абсолютно не впливає на процес відновлення циклу кількість попередніх пологів.

Вплив грудного та штучного годування на цикл

Нормалізація менструального циклу говорить про відновлення репродуктивної функції, а отже, і про можливість зачаття. Спосіб годівлі відіграє тут одну з головних ролей. Ви пропонуєте малюкові груди, коли він голодний або згідно з режимом? А може бути, Ви віддаєте перевагу штучні суміші? Давайте розберемося, коли починаються місячні після пологів при грудному вигодовуванні і коли при штучному.

1. Коли почнуться місячні, якщо Ви годуєте грудьми

При ГВ в гіпофізі виробляється пролактин – гормон, контролюючий процес лактації. а також пригнічує функції яєчників. Годування по режиму провокує порушення вироблення пролактину, тому місячні можуть прийти навіть через пару місяців. А ось при годуванні на першу ж вимогу цикл, як правило, відновлюється протягом року.

Але враховуйте, що найменший збій у налагодженою схемою годування здатний призвести до зниження рівня пролактину і, відповідно, до відновлення функціонування яєчників.

2. Коли почнуться місячні, якщо малюк на штучному вигодовуванні

Що стосується того, коли повинні піти місячні після пологів при ВЕРБ, це може відбутися навіть раніше, ніж Ви думали, – через 1-2 місяці. Кесарів розтин і ІВ відтягують прихід першої менструації зовсім незначно – приблизно на 2,5 місяці. Як бачите, швидкість відновлення гормонального фону майже не залежить від способу розродження. При змішаному годуванні період, коли приходять місячні після пологів, збільшується до 3-4 місяців.

Послідовність відновлення менструального циклу

Після пологів функціонування всіх органів і систем в жіночому організмі поступово наближається до передвагітного. Протягом 6-8 тижнів відбувається безліч змін, що стосуються ендокринної, серцево-судинної, нервової, статевої системи, а також роботи молочних залоз.

Для забезпечення нормального менструального циклу повинен відбутися процес інволюції (тобто процес зворотного розвитку матки. Він полягає в наступному:

дно матки опускається (перші 10-12 днів),
її розміри зменшуються (триває 6-8 тижнів),
маса матки знижується від 400 г до 50 г (перші 7 днів),
формується внутрішній зів (перші 10 днів),
відбувається закриття зовнішнього зіву, він набуває щілиноподібну форму замість циліндричної (триває 3 тижні),
ендометрій відновлюється (6-8 тижнів).

Темпи інволюції залежать від загального стану здоров'я, віку, перебігу вагітності і благополучності пологів, способу годування тощо Інволюція відбувається повільніше, якщо:

організм ослаблений,
ви вже народжували багато разів,
останні пологи були патологічними,

Також після пологів змінам піддаються яєчники. Відбувається зворотний розвиток жовтого тіла – тимчасової ендокринної залози, яка займалася виробленням естрогену і прогестерону в період вагітності. Поступово відбувається відновлення гормональної функції яєчників і запускається процес дозрівання фолікулів, тобто менструальний цикл після пологів у мами нормалізується.

Особливості місячних після пологів

Коли після пологів починаються місячні, вони можуть дещо відрізнятися від критичних днів, які у вас були до народження малюка.

Відповімо на найпопулярніші питання молодих матусь:

Тривалість менструації залишається колишньою. Однак не плутайте з місячними фізіологічні кров'янисті виділення після пологів лохії ). Останні починаються майже відразу після народження малюка і в нормі тривають не довше ніж 6-8 тижнів. У них немає нічого спільного з менструальним циклом, тому що спричинені пошкодженням ендометрію матки внаслідок пологової діяльності.

2. Яка буде інтенсивність виділень?

Характер місячних часто змінюється. Вони можуть стати як рясніше, так і бідніший порівняно з виділеннями при менструації до вагітності.

3. Будуть перші місячні після пологів болючими?

Багато жінок відзначають, що з народженням первістка хворобливість місячних зменшилася, а їх регулярність стала стабільнішою. Втім, нерідко трапляється і навпаки. Ось такий загадковий жіночий організм.

4. Як швидко відновлюється цикл?

Зазвичай цикл повністю відновлюється після 2-3 менструацій, але іноді це відбувається відразу ж, коли після пологів почнуться місячні.

Можливі ускладнення, про які важливо знати

1. Після пологів немає місячних.

Відсутність місячних при ІВ або після припинення ГВ безсумнівно повинно насторожувати. Причиною цього можуть слугувати різні захворювання статевої системи (пухлини, ендометріоз. запалення яєчників, післяпологові патології тощо), так і успішне зачаття.
Важливо знати, що відновлення менструального циклу не означає готовність організму до настання нової вагітності. Вона здатна несприятливо позначитися як на виснаженому материнському організмі, так і на організмі плода.

Читайте також: скільки тривають місячні після пологів

В ідеалі післяпологовий відновлювальний період повинен становити хоча б 2-3 роки. Якщо Ви вчасно не подбаєте про контрацепцію, то ризик стати мамою погодків значно зростає.Пам'ятайте, думку деяких про грудному вигодовуванні як про засіб контрацепції – це глибока помилка.

2. Нерегулярні місячні після пологів.

Післяпологове відновлення у кожної матусі відбувається по-своєму. Нерегулярність наступу червоних днів календаря може бути обумовлена гормональною перебудовою, яка налагоджується за 2-3 циклу. Якщо цикл все-таки не відновився після третьої менструації, то, можливо, мова йде про наявність тих же захворювань, що і при відсутності місячних, або про гормональні порушення. Затримка в такому випадку також може виявитися пов'язаної з новою вагітністю.

3. Рясні місячні після пологів.

Кількість виділень при менструації – суто індивідуально. Щоб визначити чи є рясні місячні нормою або відхиленням, можна порівняти їх з тими, які були до вагітності. Крім того, приводом для занепокоєння повинні стати місячні тривалістю довше 7 днів. Яскраво-червоні кровотечі протягом 10 днів можуть навіть стати причиною для госпіталізації. Нормальна ж менструація триває від 3 до 7 днів, причому об'єм втраченої крові не перевищує 150 мл.

Щоб уникнути виникнення проблем і розвитку ускладнень при будь-яких підозрах слід звернутися за консультацією до гінеколога!

Корисні поради новоспеченим мамам

2. Вчіться правильно організовувати свій режим сну і відпочинку. Догляд за новонародженим, безсумнівно, знесилює і забирає багато часу. Регулярне недосипання і відсутність повноцінного сну вночі неминуче позначається на підвищення втомлюваності, загальній слабкості, зміни настрою. Це відбивається і на менструальної функції. Відпочивайте, коли немовля спить протягом дня, і по можливості висипайтеся вночі.

3. Займіться лікуванням хронічних захворювань ендокринної системи, якщо такі мають місце. Захворювання щитоподібної залози, цукровий діабет та ін теж можуть негативно позначитися на порушення циклу. Щоб цього уникнути, не нехтуйте консультацією фахівця.