Що таке місячні?
Місячні – це період менструального циклу, під час якого дівчата спостерігається виділення крові з піхви. Кров, що виділяється під час місячних, густа і темна на вигляд, може містити згустки або грудки.
Звідки береться кров при місячних?
Менструації у дівчаток 12 років — не рідкість і місячні в 11 років — це теж нормально. Все частіше можна чути про настання менструацій навіть у 8-9 років. Якщо занадто рано почалися місячні, швидше за все, причина полягає в гормональному збої, недостатню роботу придатків, частих стресах і нервових навантаженнях, дисфункції гіпофіза, виснажливих фізичних заняттях, дотриманні дієти і поганої екології.
Перші ознаки
У скільки років починаються місячні не відповість жоден лікар. Всі процеси, що відбуваються всередині організму, суто індивідуальні. Мінімальний вік припадає на 11 років (іноді на 9 років), максимальний же досягає 15-ти років. З цього випливає, що середній вік початку місячних припадає на 13 років. Якщо ж місячні не настають після 16 років – це аномалія і необхідно терміново звертатися до лікаря.
Приблизно за 2 роки перед початком перших місячних у дівчинки відбуваються зміни в її фізіології та емоційному стані.
- Риси фігури набувають більш м'які жіночні обриси.
- В області пахв і лобка починають рости волосся.
- Збільшуються зовнішні статеві органи, починає рости груди.
- Також посилюється робота гормональних залоз, що призводить до більш рясного потовиділення, появі вугрової висипки на обличчі, спині і грудях.
За кілька місяців, перед тим як має початися менструація, можуть з'явитися білі або зовсім безбарвні слизові виділення з піхви. Поступово вони будуть ставати багатшим і можуть мати більш густу або рідку консистенцію. Обов'язково без запаху.
Читайте також: чи велика ймовірність завагітніти під час місячних
Також спостерігаються безпричинні перепади настрою, втома, головні болі, нервозність.Але є й інші причини, що впливають на несвоєчасне поява місячних:
- • Харчування,
- • Постійні стреси,
- • Фізичний розвиток не по роках,
- • Перенесені в ранньому дитинстві захворювання.
Особливості менструального циклу
У дівчат-підлітків менструальний цикл (період від першого дня попередніх місячних до першого дня наступних місячних) складає 21-35 днів. Однак протягом перших двох років не у всіх він стає регулярним.
Читайте також: чи велика ймовірність завагітніти після місячних
У деяких він постійно коливається. Наприклад, один менструальний цикл може становити 25 днів, а наступний – 32 дня. Це нормальне явище. Воно не свідчить про те, що у дівчинки є якась патологія. Якщо ж є якісь підозри, то можна відвідати лікаря. Фахівець точно скаже, норма це чи недуга.
Варто відзначити, що інтервали між місячними можуть становити від півтора місяців до півроку. Не варто турбуватися, якщо місячні не наступають в потрібний термін. В юному віці менструальна функція ще не сформована остаточно. Саме тому у деяких дівчаток спостерігаються тривалі перерви. Якщо місячні не настають через кілька місяців, то потрібно звернутися за допомогою до лікаря. Тривала пауза між першими і другими місячними у дівчаток може свідчити про серйозний збій у роботі юного організму.
Про те, що дотримання гігієни під час місячних обов'язково, мами також повинні висвітлити дочкам. Всі жінки та дівчата під час критичних днів використовують прокладки або тампони. Для дівчат останні є найбільш бажаними, ними зручніше користуватися. Прокладки повинні мати бавовняний шар. Синтетичне покриття може викликати пітливість і роздратування, тому їх не рекомендується використовувати.
Що ще потрібно врахувати з приводу застосування прокладок:
- перед і після заміни засоби гігієни слід мити руки, щоб не занести інфекцію,
- не можна використовувати прокладки, термін придатності яких минув (ступінь захищеності знижується), не рекомендується застосовувати прокладки з запахом, так як ароматичні компоненти можуть викликати алергію і подразнення,
- не економити на покупці, так як в дешевих засобах гігієни використовують сировину низької якості,
- зберігати у ванній кімнаті прокладки не можна, так як висока вологість — ідеальне середовище для мікроорганізмів.
- перед і після заміни засоби гігієни слід мити руки, щоб не занести інфекцію,
- не можна використовувати прокладки, термін придатності яких минув (ступінь захищеності знижується),
- не рекомендується застосовувати прокладки з запахом, так як ароматичні компоненти можуть викликати алергію і подразнення,
- не економити на покупці, так як в дешевих засобах гігієни використовують сировину низької якості,
- зберігати у ванній кімнаті прокладки не можна, так як висока вологість — ідеальне середовище для мікроорганізмів.
Звичайно, кожен місяць неповторний і характеризується своїми унікальними особливостями. Тим не менш, існує ряд факторів, які повинні насторожити:
- сильні болі внизу живота,
- затримка менструації до 2 місяців,
- дуже рясні виділення,
- дуже мізерні виділення,
- різкі зміни в ході менструального циклу.
- Якщо ти збираєшся піти в басейн, то можеш на час використовувати тампон. Про те, як це зробити, можеш прочитати тут: Як правильно використовувати тампони? Ці особливості можуть бути симптомами критичних днів, які настануть зовсім скоро. Тому мамі слід підготувати до них доньку і пояснити особливості гігієни в цей час. Також варто розповісти, як правильно розраховувати початок і кінець циклу, оскільки багато підлітки роблять це невірно. Вони часто вважають, що початком вважається перший день після закінчення кров'янистих виділень.
Читайте також: чи буває овуляція під час місячних
Це не так, адже за перший день циклу треба приймати саме початок кровотечі.