Болючі менструації (дисменорея) знайомі багатьом жінкам і дівчатам, при цьому в деяких випадках це може призвести до втрати працездатності, сильним головним болем і до виникнення непритомності.
Причини хворобливих менструацій
Хворобливі відчуття під час менструації пов'язані з накопиченням в організмі речовини - простагландину, кількість якого починає збільшуватися до початку місячних.
Лікування хворобливих менструацій народними засобами
Народні засоби допоможуть знизити вироблення простагландину, зняти больові відчуття при менструації і нададуть позитивний ефект на весь організм:
• Три чайних ложки дрібно нарізаного кореня селери заварюють в двохстах мілілітрах теплої кип'яченої води і дають настоятися дві години. Потім готовий відвар фільтрують і вживають невеликими дозами протягом дня.
• Одну чайну ложку дрібно нарізаних коренів оману заварюють в двохстах мілілітрах окропу, підігрівають на водяній бані двадцять хвилин на маленькому вогні і залишають настоюватися на три години. Готовий настій п'ють по одній столовій ложці не більше чотирьох разів на день.
• Одну чайну ложку трави хвоща польового заварюють в двохстах мілілітрах окропу, настоюють двадцять-тридцять хвилин і приймають настій невеликими ковтками протягом усього дня.
• Дві столові ложки листя меліси заварюють в чотирьохстах мілілітрах окропу, настоюють двадцять хвилин і настій випивають за кілька прийомів перед вживанням їжі.
• Беруть по одній чайній ложці коренів валеріани лікарської і листя м'яти, одну столову ложку квіток ромашки лікарської і заварюють їх у півтори склянках окропу, залишають настоюватися на тридцять хвилин. Потім готовий настій фільтрують і п'ють після їжі по дві столові ложки тричі на день.
• Одну чайну ложку подрібнених коренів любистку лікарського заливають однією склянкою води і підігрівають на водяній бані двадцять хвилин. Потім відвар треба процідити і довести кип'яченою водою до початкового об'єму. Відвар п'ють перед їжею за півгодини по дві столові ложки не більше трьох разів на день.
• Беруть дві столові ложки квіток ромашки аптечної, одну чайну ложку кориці і половину чайної ложки гвоздики, все перемішують і заварюють у трьох склянках гарячої кип'яченої води протягом півгодини.
Читайте також: яка ймовірність завагітніти при місячних
Отриманий настій п'ють по половині склянки тричі на день.• Сорок п'ять грамів трави материнки звичайної заливають п'ятсот мілілітрами і настоюють в термосі одну годину. Приготований настій необхідно відфільтрувати і випити протягом дня.
З повагою, команда сайту Народні засоби і медицина