Чоловічі критичні дні
А ви ж, напевно, вважали, що критичні дні бувають тільки у представниць прекрасної половини людства. Виявляється, чоловіки в цьому плані не далеко від них пішли, так як теж можуть бити посуд, лаятися і дратуватися по дрібницях.
Кодові назви: ПМС і СМР?
Багато вчені зробили висновок, що у всьому винен чоловічий гормон тестостерон. Адже саме від нього значною мірою залежить фізичне та емоційне здоров'я кожного чоловіка. Гормональні перебої у чоловіка, що виявляються, як правило, нервозністю, сильним і непереборним сексуальним бажанням, часом доходить до маніакальності – природне явище.
Читайте також: кров під час місячних
Щоправда, такі «збої організму» у них називаються синдромом чоловічий дратівливості, інакше СМР. Його ознаки всім нам давно знайомі: перепади настрою, втома і сонливість, а також деяка нервозність або ж зовсім депресивність.
Чоловічий цикл
Є цілий ряд думок з цього приводу. С. Мемун, андролог з Франції, стверджує, що чоловічий цикл триває в середньому 72-74 дня. Це як раз той час, який необхідно сперматозоїду для повноцінного росту і дозрівання. Тому репродуктологи і просять чоловіків здавати спермограму кожні три місяці.
Фармацевтичний концерн Bayer повідомив результати досліджень, що стосуються чоловічих критичних днів. Згідно з ним, такі дні виникають у чоловіків регулярно, а пов'язано це з коливаннями рівня гормонів, які впливають на лібідо, емоційний настрій, а також на загальний стан організму. Так що, шановні жінки, запам'ятайте, що регулярність критичних днів у ваших чоловіків у середньому становить 23-33 дня.
Слід зазначити, що деякі вчені говорять про вплив на організм чоловіки Місяця. Вони з'ясували, що чоловік пристрасно і шалено прагне жінку під час двох піків місячного циклу: в новолуння і повнолуння.
Причини і симптоми СМР

Однак варто знати, які симптоми цього стану:
- постійна втома, ніяк не пов'язана з часом доби,
- чоловік вкрай байдуже або навіть з апатією ставиться до розмов про роботу, сім'ю, проблеми...
- постійне бажання відпочити і поспати,
- різкі перепади сексуальних бажань: то повна відсутність думок про секс, то невгамовним бажання.
Допомогу чоловіку в період СМР
Є маса простих перевірених способів, які допоможуть усунути ці негативні моменти життя.
1.Здоровий сон
Людина, яка постійно не висипається, буде примхливим і дратівливим. Тому кожному чоловікові, який проводить багато часу на роботі, дуже важливо дотримуватися режиму сну. Навіть якщо він прийшов з роботи і відразу заснув, забувши подивитися з тобою улюблене кіно, не потрібно термосити його. Нехай він краще солодко виспиться і подивиться кольорові сни. Крім того, будити його треба ніжно і лагідно, а не з криками, що він запізниться на роботу.
2. Харчування
Необхідно годувати чоловіка не тільки смачно, але і корисно. У раціоні має бути велика кількість білків і клітковини, а також різноманітні антидепресанти, наприклад, шоколад або морозиво. Корисно приймати і вітаміни.
3. Тиша і спокій

4. Секс
Це старий і самий перевірений спосіб. І діє він у будь-якому випадку безвідмовно.
Будь-якій жінці потрібно надзвичайно обережно і по-особливому ставитися до свого чоловіка, якщо його торкнувся БМР. Потрібно також розуміти, що дуже багато залежить не тільки від наших потреб і бажань, але і від особливостей організму, який час від часу дозволяє собі вередувати і злитися.