Рідкісна жінка може похвалитися тим, що практично не помічає настання менструацій. За деякими даними, приблизно половина усього жіночого населення у світі страждає тими чи іншими розладами напередодні критичних днів, що називається передменструальним синдромом.
Передменструальний синдром являє собою складний патологічний комплекс симптомів, що виникають напередодні менструації і виявляється нейропсихическими, вегетативно-судинними та обмінно-ендокринними порушеннями. Зазвичай ознаки передменструального синдрому виникають за 2-10 днів до менструації і зникають одразу після її початку або в перші дні. Нерідко передменструальний синдром вперше проявляється після абортів або пологів (особливо патологічних), а також після інфекцій або стресових ситуацій. Теорій, які пояснюють розвиток передменструального синдрому, безліч. До них відносяться:
- гормональна теорія (заснована на зниження прогестерону в лютеїнову фазу циклу),
- теорія «водної інтоксикації» (пояснює затримку рідини в організмі нейроендокринними порушеннями),
- теорія психосоматичних порушень,
- спадкова теорія,
- і багато інших.
Клінічні прояви передменструального синдрому
Симптоми, що виявляються напередодні місячних, характеризуються великою різноманітністю. В залежності, від того, яка група симптомів переважає, виділяють чотири основних клінічних форм ПМС: нервово-психічна, цефалгическая, набрякла і кризова.
Передменструальний синдром поділяють на легку (три-чотири симптому за два-десять днів до початку захворювання) і важку (п'ять-дванадцять симптомів за три-чотирнадцять днів до менструації).
Нервово-психічна форма передменструального синдрому характеризується наступними симптомами: дратівливість, слабкість, депресія, плаксивість, агресивність. Нерідко пацієнтки скаржаться на підвищену чутливість до запахів і звуків, метеоризм, нагрубання і болючість молочних залоз.
Набрякла форма передменструального синдрому проявляється різкою хворобливістю і набухання молочних залоз, набряком обличчя, гомілок, пальців рук, здуттям живота, дратівливістю, слабкістю. Також жінки відзначають свербіж шкіри, підвищену пітливість і чутливість до запахів.
Хворі з цефалгической формою передменструального синдрому пред'являють скарги на головний біль, дратівливість, нудоту і блювоту, запаморочення. Частина жінок з цефалгической формою страждають депресією, відзначають болі в області серця, оніміння рук, набряки і нагрубання молочних залоз. Головний біль хворі характеризують як пульсуючу, дергающую, з віддачею в очні яблука.
При кризовой формі в клініці переважають симпатоадреналовие кризи, які протікають з підвищенням кров'яного тиску, відчуттям стиснення за грудиною і появою страху смерті. Під час кризу відзначається похолодання і оніміння кінцівок, прискорене серцебиття.
В першу чергу лікування хворих з передменструальним синдромом полягає у проведенні психотерапії, аутогенного тренування та роз'яснювальної бесіди про суть захворювання. Необхідно дотримуватися режиму дня і відпочинку. У харчуванні в другу фазу менструального циклу слід обмежити кава, чай, сіль, рідина і молоко. Рекомендується загальний масаж або масаж комірцевої зони.
Враховуючи відносний недолік естрогенів, призначаються гестагени (дюфастон або утрожестан) у другу фазу циклу. У важких випадках молодим жінкам показано застосування комбінованих естроген-гестагенних препаратів. Жінок пременопаузального періоду рекомендують прийом норколута (гестаген). Так як у хворих нерідко розвиваються алергічні реакції на тлі захворювання, їм показаний прийом антиалергічних препаратів.
Мені, 11. Ніколи не було місячних, але я стала помічати в собі зміни, нудить, іноді, коли різко встаю, починається біль в голові, ( болять віскі і лоб). Іноді внизу живота. З'являються прищики на носі, а на наступний день зникають. Що це?
Мені 13. Місячних ще ніколи не було. Але у мене останнім часом підвищилася температура, болить голова і тягне внизу живота. Скажіть чи може це бути пмс. І скоро у мене почнуться месяч.
краще запитай у мами коли у неї почалися місячні у мене наприклад почалися в 11 а у моєї подруги в 14 і якщо є час відвідай гінеколога та постав йому тобі незрозумілі питання
Я завжди чітко знаю, коли у мене мають прийти критичні дна, оскільки вже за два-три дні починаю відчувати дивне відчуття внизу живота, як ніби вакуум там якийсь, починає крутити живіт, виникає послаблення стільця, та й груди наливається і починає хворіти. Це все вплив гормонів. Добре хоч на настрій вони у мене не впливають, це радує.
Раніше я могла похвалитися абсолютно нормальними, безболісними місячними без всяких ПМС. Але тепер. Це просто жахлива біль, тягне низ живота, що просто ходити неможливо, нудота, температура підскакує. Просто не знаю, що робити. Всіх лікарів оббігала, тільки таблетки виписують, а лікування не призначають. Мабуть, так і доведеться мучитися. Теж би хотіла дізнатися, чи може якісь на рідні засоби допомагають.
Після перших пологів за тиждень груди просто жахливо ломило, я вішалася. Лікар сказала, що причина в тому, що під час годування я погано сцеживалась і тепер доведеться мучитися все життя. На щастя я народила другу дитинку і все стало нормально. А дратівливість залишилася, навіть не знаю що з нею робити, теж просто поповзом все роблю. А одна моя подруга навіть не роботу не ходила.
В такі дні не хочеться нічого робити, адже доводиться ще й на роботу ходити, а там не виходить спокійно сидіти. Постійно треба відповідати на купу звернень і спробуй комусь нагруби, відразу ж поскаржаться. Ось дивишся на людину, посміхаєшся йому і намагаєшся приємним голосом відповісти на один і той же запит вже в 5 разів, а про себе мрієш, як віником стукаєш по його нетямущу голові.
Даша, я вас прекрасно розумію. Але я ще й працюю з дітьми. І в такі дні мені абсолютно не хочеться їх чому-небудь навчити.
Читайте також: перші симптоми місячних
Хочеться просто сказати: йдіть ка дітки погуляйте. А вже про те, що б комусь із моїх малюків постукати або хоча б підвищити голос і мови не йде. Мені самій же їх буде дуже шкода. Але самі такі моменти, коли дитина починає або вередувати, або балуватися ледве стримуюся.Світла, вам важче доводиться, тому що робота з дітьми дуже відповідальна, якщо щось не так буде, то послатися на погане самопочуття не вийде, хоча воно дійсно було. От і я починаю розуміти, чому іноді деякі виховательки в садочку бувають дратівливими часом. А була одна, яка вела себе так, наче ці критичні дні у неї проходять в перманентній формі, зла і вічно незадоволена, діти постійно скаржилися на неї.
А у мене за 2-3 дні з'являється сильна дратівливість і навіть агресія - вибухаю як сірник з будь-якого приводу і дуже різко (особливо дістається дітям), але це всього 2 дні. Більше ніяких симптомів - ні груди не болить, ні низу живота, ні набряків. Варто мені приймати будь-які вищевказані препарати, або вони призначені для жінок з більш вираженими симптомами? Нашкодити собі ліками теж би не хотілося. Як зрозуміти ту ступінь вираженості ПМС, при якій слід лікуватися?
Юлія, на дітях не можна зривати свою злість без причини, для них це травма, якщо звичайно ви робите це в дуже агресивному варіанті. Краще спробуйте спустити пар на ком-то доросліший, якщо наприклад зі свекрухою стосунки натягнуті. але ви живете окремо, то цей варіант сказати їй кілька втішних слів. Головне не зривайтеся на своїх діток.
Раніше ніколи не відчувала даних симптомів,але як кажуть, все буває в перший раз.Тепер зазвичай перед цією справою скручує живіт і тягне..тягне..Буває так же різкий біль внизу живота. Знеболюючі рятують ситуацію,але часто їх пити теж не хочеться.Може підкажете дійсно дієвий спосіб для позбавлення від симптомів,якимись народними засобами?У мене болі і часте мочеспускание я думала що застудилася але немає менструація