Привіт, дорогі читачі.
Читайте також: що робити коли дуже болючі місячні
Як у вас справи? Як настрій? У нас весна, все кругом цвіте і пахне. Аромат квітів, свіжий тепле повітря Весна в самому розпалі.
Сьогодні у мене дуже цікава тема, як відростити довге волосся. Я хочу з вами поділитися порадами і секретами в догляді за волоссям, які допомагають прискорити їх зростання. Довге волосся прикрашають жінку, роблю її жіночною і чарівною. Красиві, сяючі, здорові, доглянуті волосся завжди привертали погляди, як чоловіків, так і жінок.
Багато дівчат мріють якомога швидше відростити довге волосся, але в домашніх умовах, відростити волосся швидко, не вийде. Тому, перш за все, має бути сильне бажання і терпіння. Догляд за волоссям, насправді, велика праця. Щоб зберігати красу і здоров'я волосся необхідний хороший догляд за ними.
Ріст волосся залежить від багатьох факторів, правильний догляд, маски, харчування, стан здоров'я. За місяць волосся відростає на різну довжину. Приблизно 1 -1.5 см. Також волосся постійно оновлюються. Випадання волосся в межах 100 кожен день, вважається нормою.
Що заважає відростити волосся?
Якщо ви випробували багато способів, щоб відростити волосся, але результату немає, рекомендую звернутися до фахівця. Такими питаннями займається лікар трихолог.
Часто намагаючись відновити волосся, ми забуваємо, що проблема може бути всередині. Я лише розповім про можливі причини, які заважають відростити волосся.
- Хронічні захворювання, захворювання внутрішніх органів та ін.
- На здоров'я волосся, в цілому, позначається стан кишечника і травної системи
- Чи не правильний догляд за волоссям
- Недостатнє вживання в їжу білка
- неповноцінне харчування
- Використання фена, прасування
- Хімічне забарвлення волосся
- Чи не захищеність волосся в мороз, вітер, сонячні дні
Волосся потребують захисту і догляду, підбирайте для волосся правильний догляд, відмовтеся від шампунів з sls. Обов'язково після миття волосся шампунем використовуйте бальзам. Обполіскувати волосся можна відваром трав або водою з яблучним оцтом.
Харчування, яке сприяє росту волосся
Перш за все варто відзначити важливість фруктів і овочів у вашому раціоні, а також ягід і будь сезонної зелені. Корисні жирні сорти риби. Сухофрукти, горіхи, бобові
Не менш важливо повноцінне вживання в їжу білка. Для росту волосся важливі продукти містять кальцій, хром, йод, цинк, калій.
Дуже важливі для волосся амінокислоти і вітаміни групи В. Бажано кілька разів на рік пропивати курс вітамінів. Не забудьте проконсультуватися з лікарем, нехай фахівець вам підбере вітамінний комплекс.
Як відростити довге волосся в домашніх умовах
Для того щоб відростити довге волосся в домашніх умовах, слід запастися терпінням. Нехай нешвидко, але волосся відросте до потрібної довжини.
Зростанню волосся заважають пошкоджені кінчики. Подивіться на кінчики своїх волосся. Якщо є посічені волосся, сходіть до майстра, потрібно зістригти посічені кінчики.
У цьому думки перукарів сходяться. Посічені кінчики потрібно зістригати, їх вже не відновити.
Обов'язково повідомте майстру що ви хочете тільки зістригти пошкоджені кінчики волосся.
Перед миттям голови потрібно робити маски, пілінг, масаж голови. Легкий масаж сприяє кровопостачанню фолікул.
Дуже важливо підібрати собі шампунь, який підходить для вашого типу волосся. Також, як уже говорилося вище, зверніть увагу на шампуні без sls. Підберіть собі шампунь і бальзам. Бальзам наносите на довжину волосся. На волосся середньої довжини використовують приблизно столову ложку бальзаму.
Масаж голови для росту волосся
Перше з чого хочу почати, з пілінгу або скрабу для шкіри голови. Скраб я роблю з сіллю. Використовую морську сіль дрібного помелу. Змішую її з бальзамом або маслом. Скраб наношу на вологе волосся.Читайте також: як визвати місячні вдома
Наносити скраб потрібно масажними рухами на шкіру голови.Ми залишаємо скраб на волоссі хвилин на 5, а потім змиваємо водою. У застосуванні пілінг і скрабу одні плюси. Очищається шкіра голови, віддаляється ороговілий шар клітин, поліпшується кровопостачання волосяних цибулин, зменшується жирність волосся. Скраб для шкіри голови рекомендується робити 1-2 рази в місяць.
Також перед миттям волосся робіть легкий масаж голови подушечками пальців. Можна нанести на корені волосся реп'яхову або касторову олію.
Маски для росту волосся
Рецептів ефективних масок для росту волосся на блозі дуже багато. Поділюся своїми улюбленими масками. Це в основному маски для коренів волосся, що стимулює їх зростання.
Але на всю довжину волосся можна наносити будь базове масло. Мені дуже подобається кокосове масло, масло робить ці волосся блискучим, гладкими, м'якими, шовковистим, еластичним.
Також я люблю маски з мигдальним маслом, оливковою, маслом зародків пшениці, маслом-какао, кунжутним маслом і ін.
Цибулева маска
Цибулева маска дуже ефективна. єдиний мінус - це запах, який може залишитися на волоссі, але від нього легко позбутися ополоснув волосся водою з яблучним оцтом (на 1 літр води 1-2 ст. Ложки яблучного оцту).
Для лушпиння маски нам знадобиться цибулевий сік. Для цього потрібно подрібнити цибулю, і віджати сік через марлю. Цибулевий сік втирати в коріння волосся і залишаємо на годину обернувши голову целофановою плівкою, а потім рушником.
Далі моєму голову звичайним способом.
Маска з реп'яхову олію
Реп'яхову олію стимулює ріст волосся, волосся робить гущі, справляється з сверблячкою і лупою.
Читайте також: як зробити щоб почались місячні
Реп'яхову олію втирають в коріння волосся. Але більш ефективно реп'яхову олію з червоним перцем.Купити реп'яхову олію з червоним перцем можна в будь-якій аптеці. Таке масло прекрасно стимулює ріст волосся.
Після застосування маски вимийте волосся шампунем, не забувайте про бальзамі для волосся. Обов'язково використовуйте його після миття голови. Наносите на кінчики волосся.
Маска з гірчичним порошкомМаска з гірчицею одна з моїх улюблених масок. Я готую її з жовтком. Для початку потрібно пару ложок гірчиці залити теплою водою і розмішати до консистенції сметани. У суміш додати жовток і пару ложок оливкової (персикового, кунжутного масла ) на вибір.
Маска трохи пече шкіру голови, але терпимо. Маску залишаємо на волоссі від 20 до 30 хвилин. Таку маску бажано робити курсами. Раз в тиждень (7-10 процедур).
Відростити довге волосся в домашніх умовах цілком можливо. Але якщо вам потрібно швидко відростити волосся, вам доведеться звертатися до фахівців. Лікар може запропонувати вам ампули з лікувальними препаратами, які стимулюють ріст волосся.
Маска з ефірним маслом бей
Маска для волосся з ефірним маслом бей (масло лаврового листа) сприяє росту волосся, зупиняє випадання волосся, добре справляється з ламкістю і тьмяністю волосся.
Маски на основі цього ефірного масла перуть в корені волосся. Застосовувати в чистому вигляді це масло можна, тільки в розведеному.
Для приготування маски 10 мл базового масла (мигдалю, оливкового, персикового та ін.) Змішують з 4 краплями масла бей і втирають масла в коріння волосся. Змивають через годину.
аромарасчесиваніе
Аромарасчесиваніе корисна і дуже проста процедура. Досить крапнути кілька крапель ефірного масла на гребінець і розчесати волосся. Бажано використовувати дерев'яну гребінець.
Можна використовувати ефірна олія лаванди, розмарину, чайного дерева та ін.
Це прості способи, які сприяють росту волосся і поліпшення їх зовнішнього вигляду. Буду рада, якщо і ви поділитеся своїми перевіреними засобами, які можна застосовувати в домашніх умовах.
