Менструація – це приблизно 1 раз в місяць втрата маткової тканини, яка складається з крові, слизу із залоз матки і піхви, померлих клітин вистилає шару матки і різних бактерій.
Нормальними місячними вважаються менструації, коли жіночий організм втрачає в середньому від 30 до 50 мл крові. У нормі виділення бувають від 50 до 150 мл через відторгнення слизової оболонки. Кровотеча під час менструації в середньому триває 5 днів, надто короткий термін або занадто довгі місячні – це привід для звернення до гінеколога, при цьому тривалість місячних 3 дні ще вважається нормою.
Убога менструація – види відхилень
Гіпоменструальний синдром – будь-які порушення менструального циклу, які супроводжуються послабленням менструацій. Серед різновидів гіпоменструального синдрому виділяють:
- гіпоменорея – кількість виділеної крові становить менше 25 мл,
- олігоменорея – місячні 3 дні і менше,
- опсоменорея – подовжений інтервал менструацій до 5-8 тижнів,
- спаниоменорея – дуже рідкісні місячні до 4 разів в рік.
При мізерності місячних кров дуже світле або дуже темна, сам же менструальний цикл найчастіше нормальна, проте тривалість місячних 3 дні, коли в попередніх циклах вони тривали, приміром, 6 днів, може бути причиною для занепокоєння і приводом для звернення до лікаря.
Скудн и е місячні 3 дні не повинні ставати причиною для занепокоєння у молодих дівчат, коли цикл ще не встановився. Жінки у віці 40-50 років з незначними менструаціями повинні звернути увагу на те, що це – перша ознака настання менопаузи. А жінки у віці 20-40 років знаходяться в зоні ризику.
Часто жінки, які страждають мізерними місячними, страждають безпліддям. Досить часто у жінки порушений жировий баланс в тілі, є такне на обличчі, грудях і спині. По всьому тілу можуть поширюватися червоні плями, статевий потяг у жінок значно знижується.
Убога менструація – причини і лікування
Мізерні місячні можуть говорити про те, що в організмі жінки не все в порядку. Серед можливих причин мізерних місячних виділяють:
- серйозне захворювання нервової системи, стреси
- вплив радіоактивного випромінювання, хімічних речовин
- гінекологічні і хірургічні операції
- різні травми статевих органів
- надмірні фізичні навантаження
- захворювання ендокринної системи
Для лікування необхідно штучне стимулювання овуляції для того, щоб менструальний цикл став регулярним і більш коротким. Місячні 3 дні можуть збільшитися, якщо дотримуватися сувору дієту, контролювати жировий баланс. В основному, необхідно обмежити вживання в їжу тваринних жирів і солі, пити більше рідини, зокрема, трав'яні чаї.
Оральні контрацептиви, рекомендується використовувати при статевих контактах, якщо жінка хворіє мізерними місячними з-за високого вмісту в них естрогену. Так само, ці ліки добре впливають на поліпшення стану жіночої репродуктивної системи, тому їх користь збільшується вдвічі. Але лише кваліфікований гінеколог може порекомендувати, контрацептиви, відповідні кожної жінки індивідуально, тому без рецепта і консультації починати самостійний прийом таких препаратів не рекомендується.
Також при мізерних місячних зустрічаються ситуації, коли необхідно хірургічне втручання. Така операція носить назву діатермокоагуляція яєчників і полягає в тому, що тканини прожигаются високочастотним струмом.
Читайте також: місячні 2 дні
Результатом цієї операції є відновлення нормальної овуляції, але діатермокоагуляція заборонена для не народжували жінки, тому для таких жінок проводять процедуру радіохвильової коагуляції.