Чому в перший день місячних болить живіт - жіночі поради

З такими симптомами насувається або настала менструації, як хворобливість в області грудей, поганий настрій, занепад сил, дратівливість і болі в низу живота, знайомі багато жінок.



Зазвичай у ці дні і робота не клеїться, і настрій такий, що навіть домочадці намагаються рідше потрапляти на очі.

Болі під час місячних – це нормально?

Відчувати болі під час місячних це нормально, якщо болю не сильні, не заважають займатися повсякденними справами і тривають недовго.

Проте, якщо із-за болю ви не здатні нормально працювати або вчитися, то це може бути тривожним сигналом. Гінекологи називають сильну біль під час місячних терміном «дисменорея ». Дисменорея може бути симптомом деяких гінекологічних захворювань.

2. ПМС. Тягнуть періодично болі можуть говорити про наявність передменструального синдрому, коли вони поєднуються мінімум з 5-ю із зазначених симптомів:

  • бажання поплакати, стан депресії,
  • почуття пригніченості,
  • незрозуміла агресія і тривога,
  • відчуття марності або безвиході,
  • бажання сховатися від світу і відсутність інтересу до того, що відбувається навколо вас,
    • сильна стомлюваність,
  • головні болі,
  • неуважність, неможливість сконцентруватися для вирішення щоденних питань,
  • постійне відчуття голоду, підвищений апетит,
  • постійне бажання поспати або безсоння,
  • набряки кінцівок,
  • чутливість грудей,
  • здуття живота.

Передменструальний синдром (ПМС) легко піддається лікуванню.

Слід зазначити, що причинами болів перед місячними можуть бути:

  • порушення в роботі ендокринної системи,
  • різні запальні процеси,
  • міоми, фіброміоми та кісти,
  • вроджені зміщення або недорозвинення матки,
  • коротка лютеїнова фаза,
  • низький больовий поріг,
  • підвищений рівень простогландинов, викликають спазми стінок матки,
  • ендометріоз.

Болі внизу живота при менструації: в чому причина?

Болі внизу живота при місячних — як вони псують життя! На щастя, не всім - жінки переживають цей період по-різному, в одних напрочуд він проходить досить швидко і легко, практично не нагадуючи про себе, інші ж кожен місяць чекають менструації з жахом.

Читайте також: чи можна завагітніти після місячних на 6 день

Деякі відчувають такі болі внизу живота при менструації, що «хоч на стінку лізь», знеболюючі ліки не допомагають, вони не можуть нормально спати, та й ритму життя це дуже заважає.
Первинна альгодисменорея властива дівчатам 17-25 років і пов'язана з гормоном простагландину, про який ми писали вище. Якщо у дівчини цей гормон міститься у великій кількості, то до болів внизу живота додаються такі супутники, як мігрень, блювота, розлад шлунку, головний біль, загальне погіршення стану.



Дані симптоми спостерігаються за кілька днів до місячних, і в перші кілька днів менструального циклу. Часто з віком болі стають терпимими і недовгими. Також болючість може знизитися після пологів. При первинній альгодисменореї не спостерігаються такі патології, як зміна органів малого тазу.
  • При вторинній альгодисменореї болі можуть говорити про анатомічні зміни органів малого тазу і матки. Також болі можуть бути ознаками запальних процесів, і ці запалення можуть виявитися зовсім не пов'язані зі статевими органами.
    В такому випадку необхідно відвідування лікаря для призначення діагностики організму, щоб знайти причину запалень.

    • Інші причини сильних болів:

    В деяких окремих історіях хвороби дуже сильні болі під час місячних пояснюють за рахунок особливостей роботи організму.

    Стреси і нервові перенапруження теж можуть впливати на перебіг менструального циклу і стати причиною появи болю в критичні дні.

    Різні способи вирішення проблеми

    Будь-яке переохолодження може викликати поява хворобливих відчуттів. Тому так важливо не сидіти на землі, не замерзати, не ходити босоніж по холодному. При дотриманні таких простих правил, хворобливі місячні не застануть тебе зненацька.

    Застосовувати такий спосіб можна лише в тому випадку, якщо ви повністю впевнені у своєму здоров'ї. Ванна або теплий душ тривалістю до 15 хвилин, або грілка здатні знизити больові відчуття.

    Фізичні навантаження

    Легкі заняття спортом належать до одного з найбільш легких способів зменшення менструальних болів. Гуляйте, рухайтеся, ходіть пішки, навіть просто присідайте – через якийсь час біль трохи відступить.

    Легкі кругові рухи (обов'язково за годинниковою стрілкою) здатні знизити тиск на черевну порожнину, тим самим зробивши больові відчуття менш сильними.

    І найголовніше - завжди тримайте ноги в теплі, голову в холоді (як у відомій приказці)

    - ібупрофен (і всі його дженерики "Мить", "Нурофен"), для зняття болю під час місячних, підійде дозування 400 мг на добу. знеболювальний засіб Добре зарекомендувало

    Часто у жінок виникає питання — чому болить живіт після місячних. Начебто все вже позаду, організм повернувся у звичне стан, а болі тривають. Причиною постменструальних болів може бути порушення природної рівноваги між статевими гормонами (прогестороном) і простагландинами в організмі. Останні, являють собою особливі хімічні речовини, що відіграють важливу роль при появі більшості симптомів, що викликають дискомфорт під час менструації.

    Читайте також: чи можна купатися в басейні під час місячних

    Простагландини виробляє тканину матки, а вони викликають скорочення органу. Чим вище рівень цих гормонів, тим сильніше скорочення матки, а отже – сильніше болю. Надлишок простагландинів може викликати і супутні симптоми – блювоту, головний біль, тахікардію, озноб.

    Прислухайтеся до організму — якщо місячні супроводжуються підозріло тривожними симптомами, не лякайтеся, не вигадуйте зайвого, а просто зверніться до гінеколога. Можливо, ви просто чергова жертва больового синдрому, і даремно хвилюєтеся. А якщо захворювання серйозне, то чим раніше лікар виявить — тим швидше з ним впораєтеся.







    Схожі статті