Вагітність – це стан душі, тіла і здоров'я всього організму. Це чудовий і незабутній період у житті будь-якої жінки, правда, і досить уразливий. Тому майбутній мамі не можна втрачати пильність і слід знати, що для неї суворо заборонено в ці 9 місяців пузатого щастя.
Вплив алкоголю на плід добре досліджено. Етанол легко проникає крізь плаценту відразу в кров плоду, викликаючи вроджені каліцтва. Лицьові аномалії, мікроцефалія (недорозвиненість мозку), фізична недорозвиненість, аномалії розвитку органів – ось, чим загрожує вживання алкоголю, особливо в першому триместрі.
У тютюновому димі міститься чадний газ, який вступає в реакцію з гемоглобіном і при газообміні заміщає частина кисню. У результаті мати і плід відчувають нестачу кисню. Внутрішньоутробна гіпоксія загрожує затримкою розвитку, проблемами із серцево-судинною системою, зниженим імунітетом. Куріння під час вагітності може спровокувати відшарування плаценти, завмирання вагітності і навіть передчасні пологи. Нікотин також може позначитися на психіці майбутньої дитини.
Вважається, що надлишок кофеїну призводить до перенапруження серцево-судинної системи у матері і плоду, викликає відчуття тривоги і навіть може призвести до викидня або передчасних пологів. Але тут треба обмовитися, що все це так, якщо випивати більше 3 чашок кави в день. Жінкам з високим тиском кави взагалі протипоказаний.
В інструкції до лікарського засобу завжди зазначено, протипоказано воно вагітним жінкам. В іншому випадку краще зайвий раз проконсультуватися з лікарем. Заборонені під час вагітності судинозвужувальні краплі в ніс, амброксол, амбробене, аспірин, ряд антибіотиків та ін.
Серед досить великої кількості корисних лікарських трав зустрічаються ті, що можуть спровокувати викидень, і ті, що роблять негативний вплив на плід. Дізнатися, які трави протипоказані, можна в нашій Енциклопедії.
Під час вагітності уникайте підняття важких предметів (не більше 2 кг). Таке необдумане рух може спровокувати викидень. Особливо це актуально при гіпертонусі матки.
Рентген і флюорографія
При рентгенівському опроміненні існує ризик пошкодження нервової системи дитини. Тому цей вид діагностики заборонено під час вагітності.
Активні види спорту
Під сувору заборону потрапляють такі види спорту, як важка атлетика, кінний спорт, велоспорт і будь-які інші силові і травмонебезпечні. Перевагу рекомендується віддати плавання, ходьби на свіжому повітрі, гімнастики для вагітних (йога та пілатес).
Не вживайте в їжу сирі або недостатньо приготовлені яйця. Яйця повинні бути ретельно приготовані, білки і жовтки – тверді. Це запобігає ризику зараження сальмонелою. Не можна пити сиру (не пастеризоване) молоко. можна лише те, яке пройшло ретельну термообробку або пастеризацію. Сире чи погано приготоване м'ясо також заборонено вживати під час вагітності. Те ж стосується ковбаси і фаршу. Слід уникати сирів з цвіллю. В них можуть бути присутніми лістерії – бактерії, що викликають лістеріоз. Навіть легка форма цього інфекційного захворювання під час вагітності може призвести до викидня або важких захворювань у новонародженого.
З травами теж потрібно бути обережніше, ми ж знаємо про них дуже мало,- міські жителі. Під час вагітності які тільки закидони не трапляються. Я от почала хропіти уві сні, чоловік навіть злякався. Батько його користувався як раз спреєм від хропіння, ну і я спробувала. Звичайно, простудіювала всю інструкцію до Сайленс. Він ще чомусь форте називається. Вагітним не заборонено. Ризикнула, - хропіння як рукою зняло. А ось аспірин мені дійсно заборонили, він може викликати кровотечі, - розріджує кров!.
Мені лікар навпаки рекомендувала пити каву (у мене тиск низковата було)
Тяжкості піднімати-звичайно краще не треба. Але бувають безвихідні ситуації. Я будучи вагітною третім малюком і коляску з 5го поверху на 1й і назад носила, і синулю до останнього терміну)))) Природа дуже мудра. Кому судилося народитися-все одно народиться, хоч вантажником в порту працюй))))
Блін, а я ірс 19 бризнула в ніс 4 рази. а потім тільки прочитала інструкцію, що не рекомендується через недостатність клінічних даних.Дай Бог, щоб все нормально було, без наслідків для малюка.
останні роки пила каву ведрамию Можна сказати тільки його й пила, ччашку з рук не випускала, та в перший місяць теж, поки не дізналася, що вагітна. Зараз дуже хочеться, але не можу, страх за дитину такою, що дивлюся на нього, хочу, але не можу.
Читайте також: чи можна завагітніти відразу під час місячних
А про стреси. Я начебто не істерична, але для мене - кожен аналіз стрес. Призначили - стрес, значить щось не так, раз відправляють, не призначили - теж стрес, чому? може мені треба було б. де слово не та прочитаю -реву. Що з цим зробити не знаю, дуже боюся за дитину. І лікар ще нічого не пояснює. У нього дві відповіді: або все добре, або все не дуже добре, пий таблетки. А що хороршо, що не добре.Я до вагітності дуже любила міцну каву, а зараз навіть не хочу.
У мене інший страх - я ще не знала про вагітність і мені зробили планову операцію на ногах, там було все - і місцева анестезія, і антибіотики, знеболюючі та рентген стоп. Виявляється нам до цього часу було 3 тижні. Дуже сподіваюся, що все буде добре, але страшно, як все це може позначитися на дитині.
Дуже переживаю. Дізналася, що вагітна два дні тому, термін близько 5 тижнів. Весь минулий місяць був дуже нервовий, страшні стреси були, пила пиво дуже часто. Правда не більше однієї-двох чашок в день. І курила при цьому пів пачки в день, а то і більше. Як дізналася, одразу відмовилася від усього цього, воно не важко, але страшно подумати, як позначиться це на малюка. Аборт робити не збираюся, але, блін, так страшно((((
І я не знала про сир з пліснявою. Тільки вчора їла.
Згодна з останнім коментом.
Я ось в перший триместр пила шампанське(не багато звичайно) з сиром з цвіллю! Хоча до цього ні шампанське ні сир такий не любила. Я вже знала, що вагітна, але мені так хотілося! Просто до неможливості! Сир з цвіллю їла майже кожен день!
На другому триместрі у мене з'явилася страшна спрага солодкого( цукерки, тортики, що завгодно) щоранку прокидалася від бажання з'їсти цукерку!
Ось і все переконання про правильне харчування! Щодня себе переконувала, що солодке-це шкідливо, а встояти просто не могла, якщо не було солодкого терміново йшла в магазин в будь-який час доби, хоча знову ж таки до вагітності ми купували цукерки раз в півроку - я і чоловік до них байдужі.
Я вважаю що головне - побільше вітамінів і мінералів для нормального розвитку дитини! Нещодавно читала в книзі, що якщо жінці не дати бажаного, коли їй жах як хочеться, у неї може початися нудота і погане самопочуття. І це дослідження вчених!
Я пила каву під час вагітності, трохи і тільки з молоком, ніяк негативно на малюка не позначилося.
Занадто узагальнені висновки,це і зрозуміло,я не думаю що писав їх людина,яка однаково добре тримається в сідлі,займається гімнастикою,атлетикою і т. д. Я,наприклад, сто років в сідлі і для мене рись і галоп-це набагато менше навантаження, ніж йога або біг. І так доведеться відмовитися коли кавун надуется, але поки його немає-чому ж не можна. Починати,згодна,не можна,оскільки важко і травматично,а якщо ти це робиш не напружуючись-це ж зовсім інше! І сир мені снився як раз дор блю-з синьою цвіллю..ехх)
Все вірно написано, багато хто цього не дотримуються.
Я собі під час вагітності раз в 2-3 дня дозволяла чашечку кави, але тільки сильно розбавлений молоком
Опс! Не знала про сир з пліснявою, до речі. А мається на увазі просто пліснявий сир або той, який повинен бути з цвіллю? Хоча мені всю вагітність сиру взагалі не хотілося – я його майже й не їла. Взагалі практично нічого з того, що їла до вагітності, не їла, як то не лізло. Вітаміни пила, вітрум пренатал форте, щоб не нашкодити дитині – так от дивно організм перебудувався. Тільки під кінець, до третього триместру, трошки почала їсти. Зате як народила – відразу всі звички в їжі повернулися
Під час вагітності у жінки підвищений естрогенний фон, що збільшує ризик висипань на шкірі, посилюється схильність до целюліту. Частіше виникають подразнення і сухість шкіри, алергічні прояви.Багатьох жінок у період вагітності та годування малюка засмучує, що шкіра грудей втрачає еластичність, на ній з'являються розтяжки. Попередити ці проблеми допомагає носіння добре підібраного бюстгалтера і щоденний догляд за грудьми.