Підкажіть мами у кого у дівчаток не давно почалися місячні, як заздалегідь дізнатися що вони ось-ось начнуться.
Читайте також: чи можна займатися фітнесом під час місячних
А то моя каже, що дівчата встають зі стільця і сліди залишаються.
Підкажіть мами у кого у дівчаток не давно почалися місячні, як заздалегідь дізнатися що вони ось-ось начнуться. А то моя каже, що дівчата встають зі стільця і сліди залишаються. ось дуже не хотілося б так само. А заздалегідь в прокладках ходити теж як то не хочеться.
По собі пам'ятаю, що починалося все поступово, кілька днів на трусах просто невеликі коричневі плями були. Я відразу і не зрозуміла, що це таке. Злякалася, звичайно, і мамі не говорила. Ще внизу живота трохи при цьому тягнуло, якщо не помиляюся. Дійшло дня через 3, коли плями стали червонуватими.
Якраз 11 років мені було.
Поява у дівчинці першої менструації говорить про те, що в її організмі стався процес статевого дозрівання. Це говорить про те, що з цього моменту дівчинка вже може стати мамою, незважаючи на свій ранній вік.
Не кожна дівчинка знає про те, коли має розпочатися перша менструація. Більш того, спілкуючись зі своїми однолітками, у яких вже є місячні, дівчатам властиво думати, що з ними щось не так. Однак це в більшості випадках велика помилка. Часовий період, протягом якого повинна початися перша менструація коливається від 11 до 13 років. Але, незважаючи на це, тим кому вже більше років не варто вдаватися в паніку і вбивати собі в голову думки про не повноцінності, мовляв, мені 14 років і у мене немає місячних. Справа в тому, що менструація може початися раніше 11 років, так і після 13.
Згідно зі статистикою, вік настання перших місячних у дівчаток значно «помолодшала» за останні сто років. Так, якщо раніше терміни появленияменархе приблизно збігалися з повноліттям (18 років), то тепер більшість дівчаток вже в 13 років на власному досвіді дізнаються про менструації. Крім усього іншого, на появу перших місячних у дівчаток впливає місце проживання. Наприклад, у східних народовменархе настає в 10-11 років.
Якщо перші менструації у дівчаток виникають в період з 11 до 16 років, це є нормою. Про ранній статевий розвиток у дівчаток кажуть, якщо у віці 8-9 років з'являються перші ознаки статевого розвитку. Відсутність менструації до 17 років – ознака відставання в статевому розвитку.
Поява перших менструацій у дівчаток будетзависеть від:
Відзначають, що у великих дівчаток, які по фізичному розвитку випереджають однолітків місячні починаються раніше, ніж у крихких і субтильних. У той же час, неправильне харчування, перенесені захворювання і стреси можуть відстрочити статеве дозрівання.
Цікаво, що в нашій країні у дівчаток менструації починаються частіше в холодну пору року, ніж влітку. Складно сказати, з чим це сказано. Очевидно, певний вплив має світловий режим і харчування.
Значну роль відіграє спадковість. З великою впевненістю можна передбачити час початку менструації, проаналізувавши вік її появи у мами і старших сестер.
Але всі ці розрахунки будуть мати лише приблизну оцінку. Точніше визначити термін можна за провісників менструації.
Провісники перших менструацій
Перша менструація (в медицині її називають менахре) – це важливий знак, який говорить про те, що організмі проходять природні процеси статевого дозрівання.
Перші їх ознаки можна було побачити ще за 2-3 роки до початку місячних. У дівчаток починають збільшуватися молочні залози, посилюється ріст волосся в області лобка, пахв, лунає таз, збільшується кількість жирової тканини.
Особливості менструального циклу
У дівчат-підлітків менструальний цикл (період від першого дня попередніх місячних до першого дня наступних місячних) складає 21-35 днів. Однак протягом перших двох років не у всіх він стає регулярним. У деяких він постійно коливається. Наприклад, один менструальний цикл може становити 25 днів, а наступний – 32 дня. Це нормальне явище. Воно не свідчить про те, що у дівчинки є якась патологія. Якщо ж є якісь підозри, то можна відвідати лікаря. Фахівець точно скаже, норма це чи недуга.
Варто відзначити, що інтервали між місячними можуть становити від півтора місяців до півроку. Не варто турбуватися, якщо місячні не наступають в потрібний термін. В юному віці менструальна функція ще не сформована остаточно. Саме тому у деяких дівчаток спостерігаються тривалі перерви. Якщо місячні не настають через кілька місяців, то потрібно звернутися за допомогою до лікаря. Тривала пауза між першими і другими місячними у дівчаток може свідчити про серйозний збій у роботі юного організму.
Далі йде дозрівання і розвиток яйцеклітини, що займає приблизно 8-10 днів. Після цього відбувається овуляція – яйцеклітина, готова до запліднення, виходить з яєчників в матку, де її повинен запліднити сперматозоїд.Якщо запліднення не відбувається протягом 12-14 днів, то яйцеклітина втрачає свої репродуктивні здібності, ендометрій відшаровується і разом з невеликими кров'яними виділеннями виводить з організму незапліднену яйцеклітину, після чого процес починається знову.
Прокладки або тампони?
Якщо ти збираєшся піти в басейн, то можеш на час використовувати тампон. Про те, як це зробити, можеш прочитати тут: Як правильно використовувати тампони?
Дотримання гігієни
Дотримуватися гігієни при місячних потрібно особливо ретельно. Така вимога обґрунтована не тільки наявністю неприємного запаху у виділень, але, насамперед, збереженням інтимного здоров'я дівчини. Інтимний душ необхідний частіше, ніж зазвичай. Також непогано було б подбати про спеціальних миючих засобах, адже звичайне мило – не найкращий засіб для інтимної гігієни: воно ще більше сушить шкіру, яка і так зазнає надмірного тертя з-за носіння прокладок.
Не рекомендується приймати ванну в ці дні, адже у водопровідній воді міститься безліч патогенних мікроорганізмів, а шийка матки відкрита. Це полегшує їм потрапляння всередину, і тоді інфікування неминуче. Також гаряча вода призведе до посилення кровотечі, що негативно позначиться на загальному стані. Краще 3-4 рази в день підмитися під теплою водою, а якщо немає такої можливості, то слід придбати спеціальні вологі серветки для інтимної гігієни.
Звертатися до лікаря слід у таких випадках, якщо:
- виділення мають дивний запах, колір і свербіж,
- місячні тривають менше 2-х днів або більше 7 днів,
- кров'янистих виділень занадто багато, що вимагає частої зміни прокладок,
- після перших місячних менструація припинилася більш, ніж на пів року,
- у разі циклу менше 21 дня і більше 35 днів,
- у виділеннях при місячних присутні занадто великі згустки крові завбільшки з виноградину.
Як правило, занадто коротка менструація виникає через слабку вироблення статевих гормонів, дисфункції яєчників. Місячні, які тривають більше тижня, швидше за все виникають через погану сократительности матки і вираженою естрогенної функції яєчників.
Будьте прикладом для своєї дочки, і тоді все у вас буде чудово!