Коли у дівчаток починаються місячні - сайт відповідей для мам

Правила гігієни під час місячних

Перші місячні і контрацепція

Перший візит до гінеколога

Готуємося заздалегідь

У давні часи менструація була оточена немислимою кількістю міфів і забобонів.

Десь дівчатам забороняли виходити з дому, ховали від очей людей, в інших народах цей день святкували як важлива і радісна подія.

Зараз же лікарі добре уявляють собі механізми цього процесу. Але якщо пройтися по форумах і спільнотах, то можна зустріти не менше забобонів і домислів. Причина одна – брак правдивої і достовірної інформації.

Деяких жінок турбує нерегулярність менструального
циклу. Для початку внесемо ясність.

Читайте також: місячні у дівчаток 15 років

Менструальний цикл – це час
від першого дня однієї менструації до першого дня наступної. Тільки у 30%
дівчат менструації стають регулярними дуже швидко. Іншим же
на це потрібен рік, а то і більше. Але це не означає, що через рік
менструація настане рівно через 28 днів!

28-денний (так званий місячний) цикл вважається ідеальним. Самі розумієте,
наше життя важко назвати ідеальною. Нервові перевантаження, стреси, хвороби,
погана екологія, ніщо не проходить безслідно для нашого крихкого здоров'я.
Всі перераховані вище фактори можуть стати причиною затримки менструації.

Нормальним вважається менструальний цикл не менше 21 дня
і не більше 35 днів. У цих межах допустима різниця
між циклами не більше 10 днів. Інші випадки є
відхиленнями від норми.

Читайте також: місячні у дівчаток це

У цій ситуації необхідно проконсультуватися
з гінекологом, так як можливі порушення функції яєчників.

Як довго триває менструація

Поясніть, що не варто переживати, якщо в ці дні трохи болить живіт. Нагадайте, що в дні менструації не бажано приймати гарячі ванни і займатися виснажливими видами спорту. А от нескладні фізичні вправи покращують циркуляцію крові, чому хворобливі відчуття стають менше.

Навчіть дівчинку правильно вибирати засоби гігієни

Важливо, щоб дівчинка знала, як правильно користуватися прокладками/тампонами. Лікарі нагадують, що прокладку потрібно міняти кожні чотири години, інакше на неї з великою швидкістю почнуть розмножуватися мікроби. До речі, те ж правило відноситься і до щоденних прокладок. Оскільки в перший рік менструальний цикл не регулярний, засіб гігієни потрібно мати завжди при собі.

Якщо пауза між менструаціями триває більше трьох місяців, то це вказує на порушення менструального циклу.

Нерегулярний менструальний цикл свідчить про різних несприятливих факторах:

Фізичні або психологічні травми.
Стресові перевантаження.
Нестабільність у вазі, особливо його втрата пов'язана зі строгими дієтами.
Раннє або надмірне споживання алкогольних напоїв.
Струс головного мозку.

Зміна клімату.

Хвороби яєчників.

Невеликі тягнуть болі в нижній частині живота,
Регулярні головні болі,
Емоційна нестабільність: дівчинка починає ображатися, плакати.

Ознаки нормальних місячних

Зазвичай при менархе крововтрати складають 50-150 мл Самі рясні виділення починаються на другий-четвертий день місячних,
Виділення набувають запах (за активної роботи залоз),
Під час місячних нормальним вважаються тягнучі болі, на зразок сутичок, загальна слабкість, головний біль, стомлюваність, запаморочення, нудота, блювання,

Коли необхідно звернутися до лікаря?

У лікуванні порушень місячних у підлітків слід дотримуватися особливої обережності. Не слід відкладати обстеження у лікаря. Частим механізмом порушення менструацій у підлітків трапляється збільшення синтезу гормону пролактину гіпофізом. Внаслідок цього знижується вироблення інших гормонів, що регулюють менструальний цикл, що може вести до порушень, що загрожують безпліддям в майбутньому, наприклад, полікістоз яєчників.

Обов'язково слід звернутися до лікаря слід у випадку, якщо місячні так і не настали. Лікар повинен визначити, чому не починаються місячні і вжити необхідні заходи.

Читайте також: місячні у підлітка

Також допомога необхідна, якщо менструація супроводжується сильним болем внизу живота. При цьому у дівчинки паморочиться голова, вона блідне, її нудить, підвищується температура тіла, є слабкість і кишковий розлад.

Висновок

Щоб не викликати у дочки страх і паніку під час появи перших місячних, мамі слід розповісти про всі нюанси цього природного фізіологічного процесу. Слід повідомити, чому так відбувається, цікавитися про регулярність протікання менструації, затримках і ступеня хворобливості. Якщо виявлені які-небудь відхилення, дівчинку слід показати лікарю.