У скільки років починається менструація - кращий журнал онлайн

Коли починаються місячні у дівчаток?

Менархе (від грецьких «men» - місяць і «arche» - початок) або перша

– основний сигнал організму дівчинки про те, що сталося статеве дозрівання, і з цього часу вона вже може

У більшості випадків, перші менструації настають у віці від 11-ти до 13-ти років. Занадто раннім визнано поява місячних у дівчаток до 9-ти років. А надто пізно є відсутність місячних після 15-ти років або протягом більш ніж 2,5 років після початку розвитку грудей (зазвичай воно починається у віці від 7-ми до 13-ти років).

В обох випадках, батьки дівчинки зобов'язані звернутися за допомогою до дитячого гінеколога, ендокринолога, якщо відхилення в терміні настання місячних значне (більше 2-ох років пізніше або раніше загальноприйнятого терміну).

Збій нормальної роботи ендокринної системи,
Порушення гормонального фону організму дівчинки.

Чим раніше буде виявлена причина розладу здоров'я, і розпочато лікування, тим ефективніше буде результат.

Читайте також: перші місячні у дівчинки

Це допоможе уникнути багатьох проблем в майбутньому дорослому житті.

Як дізнатися, коли почнуться перші місячні?

Фізичний розвиток,
Генетична спадковість,
Режим і якість харчування,
Хвороби, перенесені в ранньому віці,
Походження,
Місце проживання,
Емоційний стан.

Якщо дівчинка з народження обганяє своїх одноліток у фізичному розвитку, то перша менструація у неї настане раніше, ніж у ровесниць. І, навпаки, якщо дитина слабкий і кволий, його статеве дозрівання буде відставати.

Також, термін першої менструації може залежати від генетичної схильності. Якщо у мами або бабусі місячні почалися рано, то, найімовірніше, так буде і у дівчинки. Ця закономірність діє також при пізніх менструаціях.

Харчування дитини повинно бути повноцінним і різноманітним. При нестачі

і поживних речовин, організм, що слабо розвивається, і це знаходить своє відображення в процесі статевого дозрівання підлітка – менструація може бути пізньої.

Коли починається менструація?

Менструація починається у віці 11-15 років. У кожної дівчини свій вік
початку статевого дозрівання. Він залежить від
спадкових ознак. Тобто у дівчинки почнеться менструація в тому ж
віці, що у її мами, тітки або бабусі. З урахуванням акселерації менструація може
розпочатися раніше, що не означає будь-яких відхилень. Якщо ж
менструація не настає після 17-18 років, то це є ознакою
серйозних порушень у фізичному розвитку дівчини.

Тривалість менструального циклу

Які перші симптоми місячних? За кілька місяців до початку своїх перших місячних ти можеш відчути ниючий біль внизу живота, а також помітити білі або прозорі виділення з піхви. Якщо ти помітиш на трусиках навіть невелика кількість коричневих виділень – це і є твоя перша менструація. Часто перші менструації бувають дуже незначними - лише кілька крапель крові.

Що таке місячний цикл і скільки він триває?

При всьому достатку гігієнічних пристосувань для жінок у критичні дні, дівчаткам рекомендується використовувати саме прокладки, а не тампони.

Читайте також: перші місячні що робити

Багатьох дівчаток ця тема трохи лякає, вони соромляться цього, тому мамам варто заздалегідь подбати про те, щоб у дочок не було недоліку в цих гігієнічних приладдя. Прокладки дівчаткам варто міняти не рідше 2 разів у день. Вранці і ввечері обов'язкове підмивання теплою водою з використанням миючого засобу, дозволеного для жінок в ці дні.

Цикл у дівчаток

Нормальною вважається менструація, яка настає і закінчується з однаковими проміжками. Найчастіше, менструальний цикл триває 28 днів, так само, як місячний місяць (звідси і назва - менструація або місячні). У кожної жінки свій менструальний цикл, і він може становити як 21 день, так і 30 - 35 днів. Це вважається нормою.

Якщо яйцеклітина по шляху до матці зустрічається зі сперматозоїдом, то настає зачаття і маленький клубочок клітин потрапляє в приготоване для нього ложе матки. А ось якщо зачаття не настав, то всі старання природи виявляються зайвими і потовщена слизова оболонка відштовхує, викликаючи місячне кровотеча.

У скільки років починаються місячні і коли вони закінчуються

Перший день менструації – це початок менструального циклу. Багато дівчат помилково вважають, що початковий день циклу – це день після менструації. Однак це не так. Тривалість кров'янистих виділень у середньому складає 4-6 днів. Причому перші кілька днів супроводжуються найбільш рясними виділеннями і можуть сусідити з болями в нижній частині живота, головними болями, нудотою і слабкістю.

Кожен місяць має характеризуватися наявністю місячних, тому їх так і називають. Цей процес впливає не тільки на статеву, але і центральну нервову і ендокринну системи жіночого організму. Дівчата, які ведуть здоровий спосіб життя і правильно харчуються, переносять місячні практично безсимптомно, за винятком генетичних схильностей. В інших же менструація супроводжується практично всім «букетом» симптомів менструації.

У період кров'янистих виділень необхідно дотримувати особисту гігієну і приділяти їй особливу увагу. Так як окрім неприємного запаху, який виділяється слизової піхви, збільшується ймовірність зараження інфекцією сечостатевої системи. Це може спричинити такі захворювання, як цистит, які необхідно лікувати під суворим наглядом лікаря.

незначні болі внизу живота тягнучого характеру,
часті головні болі,
можливе виникнення апатії агресії або без видимої на те причини.

Перші менструації у дівчаток. Якими вони повинні бути?

Як правило, при перших місячних організм втрачає від 50 до 150 мл крові. З 2-го по 4 день кров'янисті виділення, як правило, бувають особливо рясними (приблизно 75% від загального обсягу менструальної крові).

Бажано під час першої і наступної менструації уникати фізичних навантажень . Заняття спортом доведеться відкласти. Дозволено виконувати легкі фізичні вправи, займатися оздоровчою гімнастикою. Крім цього, дівчинки мають потребу в психологічному спокої.

Ще один важливий момент, на який варто звернути увагу під час місячних – дотримання дієти . Під словом «дієта» розуміється зменшення кількості вживаної їжі, а перегляд раціону харчування і видалення з нього гострих страв. З-за подібної їжі відбувається приплив крові до внутрішніх органів черевної порожнини. Це може призвести до посилення маткових кровотеч. Також протипоказані алкогольні напої.

Чи потрібно відвідувати гінеколога?

Перша менструація

Нормальною прийнято вважати менструацію, яка настає і закінчується з однаковими проміжками часу.

Читайте також: перші місячні симптоми

В ідеалі, менструальний цикл триває 28 днів, але його збільшення або зменшення не свідчить про якісь патологіях і теж вважається нормою. Згідно з дослідженнями, у жінок менструальний цикл триває 21 — 35 днів.
На характер перших менструацій безпосередньо впливають індивідуальні особливості організму дівчини.

У здорових дівчаток регулярні місячні встановлюються відразу і надалі наступають без затримок.
У слабких дівчаток менструальний цикл нерегулярний як по тривалості, так і за кількістю кров'яних виділень.