Говорити з дитиною про місячних можна у віці 9 – 10 років.
Читайте також: як викликати місячні після затримки
У цьому віці мама повинна пояснити дівчинці особливості будови жіночого організму та описати основні фізіологічні процеси, які відбуваються з жінками у міру дорослішання, щоб перші місячні не привела дитину в шок.
Отже, розберемо найбільш важливі моменти того, як пояснити дитині що таке місячні. Важливо пояснити дитині, що місячні — це природне і неминуче явище, з яким рано чи пізно стикається кожна дівчинка, яка стає дівчиною, а не хвороба або патологія.
Не варто загострювати увагу на хворобливих проявах під час місячних. Краще детальніше розповісти про передменструальному синдромі і пояснити дівчинці, що втому, дратівливість і слабкість, які його супроводжують, проходять так само скоро, як і з'являються. Обов'язково поговоріть про правила гігієни в критичні дні, так як в період місячних зростає небезпека виникнення дисбалансу інтимної мікрофлори, що може призвести до розвитку різноманітних інфекцій. Поясніть дівчинці, що під час місячних душ краще, ніж ванна, що в період критичних днів необхідно підмиватися не менше двох разів на день, а в перші дні циклу – через кожні 3 – 4 години, при зміні прокладки або тампони.
Як поговорити з дитиною про місячних?
Зазвичай місячні починаються у дівчаток у віці 11 – 13 років, однак, в залежності від спадковості та особливостей статевого дозрівання, місячні можуть початися в 10 років або навпаки, із запізненням, 14. Як правило, з того моменту, як у дівчинки починають розвиватися молочні залози і до того часу, коли починається місячні, проходить близько двох років. Початок місячних може затримуватися у дівчаток, які мають надлишкову вагу або навпаки, відчувають недолік маси тіла, так як жирова тканина безпосередньо бере участь у гормональному обміні, зв'язаних з віковою перебудовою організму. Для підліткового віку характерні періодичні затримки місячних на 10 – 14 днів і різна тривалість самих місячних.
Читайте також: як викликати місячні після родів
Як правило, менструація у дівчинки-підлітка триває 3 – 7 днів. Якщо дівчинці вже виповнилося 15 років, а місячних ще не було, то вам необхідно показати дитину лікарю. Візит до гінеколога також необхідний, якщо затримка місячних триває більше трьох місяців, а також у тому випадку, якщо менструальний цикл триває більше 7 днів.Розмова про місячних — це також прекрасний привід завести мову про вагітність. Щоб уникнути непередбачуваної вагітності доцільно навчити дівчину обчислювати найбільш і найменш небезпечні дні ймовірності завагітніти до початку статевого життя.