Щоб відповісти на це питання, кожна дівчина повинна добре знати особливості свого організму і вести свій особистий календар, щоб не помилитися у дні початку та закінчення менструального циклу.
Як дівчатам орієнтуватися під час своїх "критичних днів"?
Щоб розібратися в цьому делікатному питанні, потрібно знати, що менструальний цикл триває від трьох до семи днів, і в цей період вірогідність завагітніти становить мінімальний відсоток, але не дає 100% гарантії!
- Відліком менструального циклу вважається перший день початку місячних.
- Тиждень з дня закінченняменструального циклу- безпечне час, коли відсоток зачаття мінімальний.
- Якщо ж з дня початку менструації пройшло близько 14 днів, це час найбільш сприятливий для зачаття дитини. В цей момент відбувається овуляція .
- Після піку овуляції ймовірність запліднення теоретично йде на спад, але це не означає, що в цей період не потрібно берегтися.
- Розрахунок цих показників характерний не для молодих дівчат, а для жінок з постійним і регулярним циклом.
Що потрібно побоюватися дівчині під час менструального циклу?
Кожна дівчина, яка не регулярно живе інтимним життям, може легко помилитися в обчисленнях своїх безпечних днів і цілком може завагітніти, як під час, так і в останній день місячних, це безпосередньо пов'язано:
- З гормональною перебудовою організму.
- З готовністю до зачаття.
- Якщо регулярно вживати продукти, у складі яких міститься природний аналог жіночого гормону естрогену (абрикоси, бобові, кава, висівки), то вони можуть спровокувати дозрівання яйцеклітини.
- Під час місячних бажано прислухатися до свого організму, при овуляції може бути невелике поколювання внизу живота, слабкі кровомажущие виділення, безпричинні перепади настрою, що буде вказувати на те, що організм готовий до запліднення .
Читайте також: чи можна завагітніти в кінці місячних
Менструальний цикл не гарантує стовідсоткову відсутність зачаття, щоб точніше довідатися своє безпечне час потрібно скористатися вимірюванням базальної температури відразу після ранкового пробудження, градусник тримається від трьох до п'яти хвилин в піхві, і результати записуються в менструальний календар.Читайте також: чи можна завагітніти в останні дні місячних
Особливості цього методу в тому, що перед овуляцією базальна температура знижується. а після овуляції підвищується. Температура буде підвищеною до наступних місячних, і її потрібно тримати під контролем хоча б три наступних циклу.Раджу ще почитати: