Всі жінки, як тільки стикаються з затримкою менструації, відразу ж починають турбуватися про те, чи не вагітні. Щоб з'ясувати це відбувається негайна купівля тесту на вагітність.
Причини затримки місячних
Так у чому ж може полягати виникла проблема? Нижче наведені основні причини.
Звичайно ж, рухливий спосіб життя, пробіжки вранці або ж заняття фітнесом, ні в якому разі не зашкодять вашому здоров'ю. Проте надмірні навантаження, які змушують працювати жіночий організм просто на знос, можуть призвести до порушення регулярності менструального циклу. Прикладом тому служать затримки місячних, а навіть часом серйозні проблеми із зачаттям і народженням дітей у професійних спортсменок. Саме тому важку фізичну роботу краще залишати чоловікам.
Мабуть, за винятком вагітності, нервові напруги є основною причин того, чому виникає затримка місячних. Чому ж жіночий організм саме таким чином реагує на стреси? Для нього нервові напруги служать ознакою невідповідною життєвої ситуації для зачаття і народження дитини. Щоб усунути цю причину іноді досить турботи близьких вам людей, або ж самому навчиться простіше дивитися на виниклі обставини і ситуації. В інших же випадках може знадобиться кваліфікована допомога психолога. До речі, не забувайте, що досить сильним стресом для жіночого організму можуть стати не тільки сімейні проблеми або труднощі на роботі, а навіть перевтома і брак якісного сну.
Більшість жінок, проводячи свою відпустку далеко від рідного міста, стикаються зі збоєм у звичному менструальному циклі.
Читайте також: викликати місячні вітаміном с
Причина все та ж - зміна клімату є стресом для жіночого організму. До того ж, часте відвідування солярію, а також надмірна тривалість перебування на сонце, здатні викликати вищезазначені порушення.Дослідження медиків довели, що існує взаємозв'язок між жировими тканинами і гормональними процесами. Внаслідок цього, будь-які проблеми з вагою, як надмірність, так і його недолік, негативно позначаються на регулярності менструального циклу. Чому? При надмірній вазі, у жировій прошарку накопичується естроген, а він здатний суттєво впливати на регулярність циклу. Якщо ж вага жінки становить менше 45 кг або ж вона тривалий час голодує, то для організму такий показник стає ознакою екстремальній ситуації, яка вимагає особливого режиму "виживання". А це, природно, сприймається як невідповідний час для вагітності.
Розібравшись в причинами затримок в менструальному циклі, багато жінок задаються питанням про те, як лікувати затримку місячних. Варто відзначити, що при такому збої репродуктивної системи досить успішно застосовуються народні засоби, так як деякі лікарські трави здатні нормалізувати наявний гормональний фон, функціонування яєчників, а також очистити жіночий організм від шлаків.
Народні засоби при затримці місячних: рецепти
Ось 10 рецептів народних засобів при затримці місячних, які як показує досвід багатьох жінок, є дуже ефективними.
Покладіть В ємність 50-60 лаврового листя і залийте їх 500 мл води. Після цього поставте ємність з вмістом на вогонь і кип'ятіть його під щільно закритою кришкою близько години. Потім добре процідіть, а також остудіть до кімнатної температури. Отриманий відвар необхідно весь випити за один раз, не розділяючи на кілька прийомів. Як правило, після прийняття вищеописаного відвару менструація починається вже до початку наступного дня.
2. Суха суміш з м'яти, ромашки і кореня валеріани
Рекомендоване співвідношення цих трав - 4:4:3. Візьміть одну столову ложку суміші, залийте 250 мл окропу і залишіть настоюватися протягом 40 хвилин. Пити цей настій потрібно по півсклянки двічі на день.
Ефективним також є суміш з хвоща польового, золототисячника і перстачу гусячої. Всі трави беруться у співвідношенні 1:3:5. Столова ложка суміші необхідно залити 250 мл окропу і настоювати близько 60-70 хвилин. Настій випивають невеликими ковтками протягом дня.
2 столові ложки пижма залийте 250 мл окропу і настоюйте 30 хвилин. Отриманий настій розділіть на три частини, кожен з яких виспівувати тричі на день за 15-20 хвилин до їжі.
5. Настій з календули
6. Копитняк європейський
Змішайте чарку свіжого молока і 2-3 грами порошку копитняку європейського. Гарненько перемішайте і випийте натщесерце.
7. Настій петрушки і рути
Зробіть суміш з 5 грам насіння петрушки і 1 грама рути. Залийте їх 250 мл води і кип'ятіть протягом 10-12 хвилин. Отриманий відвар необхідно укутати і настоювати ще близько 20-25 хвилин. Приймати потрібно по півсклянки двічі на день.
Також при затримці місячних ефективними є насіння моркви. Їх потрібно з'їдати до їжі по 3-5 грам.
2 чайні ложки волошки залийте 250 мл окропу. Ємність закрийте кришкою і наполягайте 50-60 хвилин. Настій потрібно щодня приймати по 1 столовій ложці 4 рази за 10 хвилин до прийняття їжі.
Ця трава має велику силу і здатна викликати менструацію всього за декілька прийомів, а іноді навіть в перший день вживання цього засобу.
Читайте також: як викликати місячні раніше
Відвар з нього готується таким чином: 1 столова ложка подрібненого кореня оману залити 250 мл киплячої води. Відвар на слабкому вогні кип'ятити близько 6 хвилин. Потім, ємність закутується і настоюється ще 30-40 хвилин. Приймати отриманий засіб необхідно по 50 мл двічі на день.