Багатьом жінкам знайома ситуація, коли хочеться змінити дату початку місячних, це може бути необхідно з багатьох причин - побачення, відпустку, змагання, і так далі.
Слід мати на увазі, що будь-яке втручання в природні процеси організму може мати небажані наслідки для здоров'я, тому, перш ніж щось робити для прискорення місячних, бажано проконсультуватися з фахівцем.
Це потрібно зробити обов'язково, якщо раніше у вас були які-небудь проблем з органами репродуктивної системи.
Гаряча ванна - один з найвідоміших і популярних способів, що дозволяють прискорити місячні. При зануренні в гарячу воду підвищується температура тіла, під впливом тепла розслабляються м'язи черевної порожнини, судини розширюються, приплив крові до матки посилюється. Як наслідок, місячні можуть початися на кілька днів раніше терміну.
Грілка або просто пляшка з гарячою водою діє також, як гаряча ванна. Прикладіть грілку до низу живота і, можливо, завдяки посиленому кровообігу в області матки менструація почнеться раніше.
З-за великих доз вітаміну С вплив прогестерону на матку слабшає, і в результаті ендометрій може почати від'єднуватися від стінки матки - саме це і відбувається під час місячних. Беручи вітамін С у великих дозах, пийте якомога більше води, щоб надлишки аскорбінової кислоти швидко виводилися з організму.
Перед тим, як приймати вітамін С, потрібно обов'язково порадитися з лікарем: передозування цього вітаміну - рідкісне явище, але зловживання будь-якими, навіть корисними речовинами потенційно небезпечно для здоров'я.
Спорт, як і гаряча ванна, стимулює кровообіг, і завдяки цьому може прискорити прихід місячних, а також певною мірою полегшити менструальні болі.
Читайте також: що зробити щоб місячні почались раніше
Вважається, що особливо корисні для прискорення місячних вправи для преса і силові навантаження. Проте не слід робити більше, ніж дозволяє ваш рівень фізичної підготовки - з-за надмірних навантажень менструації часто стають нерегулярними, так що вони можуть починатися в будь-який, самий невідповідний момент.Акупунктура і акупрессура
В акупунктурі і акупресурі для лікування різних недуг використовується стимуляція особливих точок на тілі людини. Згідно з поглядами прихильників цих напрямів нетрадиційної медицини, чутливі крапки розташовуються на енергетичних каналах, багато сучасні вчені визнають, що вплив на ці точки може стимулювати кровообіг в певних системах організму.
Правильне застосування акупунктури і акупресури може благотворно вплинути на роботу репродуктивних органів, а у деяких випадках, побічним ефектом процедури може бути передчасне початок місячних.
Спілкування з подругами
Добре відомо, що у жінок, які часто спілкуються один з одним, місячні поступово починають йти приблизно в один і той же час. Якщо ви знаєте, що у когось з ваших подруг місячні повинні розпочатися раніше, ніж у вас, намагайтеся спілкуватися з ними якомога частіше. Покладатися тільки на цей метод не варто, але його можна використовувати як доповнення до фізичних навантажень і гарячих ванн.
Насамперед, обмежте споживання солоної їжі, або повністю відмовтеся від неї. Надлишок натрію в організмі призводить до застою рідини в тканинах, з-за чого можуть посилитися такі симптоми, пов'язані з початком місячних, як набряклість і здуття живота.
Вживайте в їжу якомога більше продуктів, що містять каротин, наприклад, гарбуз, папайю, морква, абрикоси, персики, шпинат. Каротин може на пару днів прискорити прихід місячних.
Змішайте одну чайну ложку неочищеного пальмового цукру з половиною чайної ложки куркуми, і розчиніть цю суміш в стакані води. Випивайте по склянці цього напою двічі на день, починаючи приблизно за п'ятнадцять днів до передбачуваної дати початку місячних. Пальмовий цукор і куркума мають здатність підвищувати температуру тіла (небагато, так що це не викликає дискомфорту), і завдяки цьому місячні починаються раніше.
Стрес впливає на рівень гормонів в крові, і з-за цього місячні іноді починаються пізніше, ніж передбачалося. Тому вивчайте різні техніки, призначені для контролю над рівнем стресу - вони стануть в нагоді вам не тільки для того, щоб наблизити початок місячних.
Чай з цілющих трав
Багато цілющі трави можуть надавати стимулюючу дію на репродуктивну систему, і прискорювати кровообіг, завдяки чому місячні можуть починатися раніше терміну. З таких трав найбільш м'який вплив надають аптечна ромашка, петрушка, імбир, деревій, піретрум, розмарин, шавлія і листя малини. Більш сильнодіючим засобами для прискорення місячних є чорний кохош, ягоди ялівцю, м'ята болотна.
Пам'ятайте, що жодне з перерахованих засобів не може гарантовано прискорити початок місячних – їх вплив на організм строго індивідуально.
Ірина насправді буває так у мене у мами і у моєї сестри місячні приходять в один день точнісінькоУ мене була затримка пару днів,ну це було і за стресу.Місячні повинні були ось-ось розпочатися але мої монстри так і не приходили болі були жахливі, і я поклала до низу живота грілка лежала з нею близько 20 хвилин.я не встигла встати мої монстри прийшли в гості))))
Дівчатка, користуйтеся такими методами коли дуже треба. Це достатньо серйозне втручання. Мені якось знадобилося і наїдалася пила відвар петрушки, допоміг і без наслідків. А ось, щоб відсунути місячні я їла лимони. З цим способом не раджу жартувати, затримка була, але критичні дні прийшли тільки через місяць. Так що просто збила собі цикл.
Буває іноді, що це зробити просто необхідно. У мене сестра займається спортом, так от коли у неї змагання, їй потрібно. щоб місячних не було. Вона просто приймає препарати, які зазвичай використовуються для запобігання небажаної вагітності. Це серйозні гормональні засоби, які можуть нашкодити здоров'ю, але для неї важливіше перемоги.
Аркадія, вибачте звичайно, але ваша сестра діє не просто нерозумно, а дуже необдумано, не замислюючись про те, що в майбутньому їй доведеться зіткнутися з серйозними проблемами. Потім доведеться оббивати кабінети лікарів, здавати купу аналізів і проходити багато обстежень. Краще поговоріть з нею серйозно і постарайтеся довести, що змагання не так важливі, щоб заради них гробити своє здоров'я.
Може бути, хтось здивувався дивним раді поспілкуватися з дівчатами, місячні яких наступають раніше, щоб і у вас вони прийшли швидше. Я б сама цього ніколи не повірила, але наведу впертий факт з власного життя. У тих моїх колег-жінок, з якими я працюю довгий час і постійно взаємодію (і на енергетичному рівні теж), місячні приходять майже в той же самий час, що і у мене. Не знаю, як це пояснити, але це так
Інна, ну вже якщо інші методи можна ще повірити, то сказане вами не викликає ні найменшого довіри. Я не знаю на яку аудиторію розрахований ваш бред, але нормальні люди не будуть вірити в це. Я вірю в те, що у людей буває аура і своя енергетика, якої іноді обмінюються, але навіть для мене сказане вами виглядає фантастично. Якщо б таке могло бути, то лікарі точно знали б.
Інна, забавний факт, але даремний. Особисто мені не до сміху, у мене постійна затримка.
Читайте також: що зробити щоб місячні пройшли швидше
Лікар говорить, що у мене все нормально, тільки їм я не правильно. Прописав їсти рибу раз в тиждень. А я не можу знайти свіжу, один раз навіть отруїлася. Де от взяти потрібні вітаміни для організму, якщо на прилавках тухлятина. Вітаміни п'ю все життя, не допомагають, навіть найдорожчі.Думаю, що краще не втручатися в природні процеси в організмі, але іноді буває так, що дуже потрібно. Особисто я пробувала відвар пижма і кропиви. Потрібно заварити погустіше і випити і я помітила, що дня на три довгоочікувані дні приходять раніше. А коли приймаю таблетки, то взагалі регулювати просто. Якщо потрібно, щоб почалося раніше, просто не потрібно допивати всю пачку до кінця. А теорія про подруг мені здалася досить цікавою, треба простежити за цим.
У мене постійна затримка, пила вітаміни і гормони, які прописувала лікар. Допомагає на один раз, а потім все знову по новій. Просто я постійно нервую, мабуть в цьому причина. До речі, дуже добре допомагає імбир, тільки пити його потрібно регулярно і звичайно не переборщувати. Можна до речі пропити "Червону щітку", але знову ж порадившись з лікарем.
Якщо прямо так треба змінити початок циклу, то треба розуміти, що це неправильно і це просто знущання над організмом. Так можна і увійти у звичку. Природа сама знає про ці терміни. Так навіщо втручатися? І всі ці рецепти не початок строку наближають, а посилюють кровотечу. Кров розріджується від таких засобів, як аспірин, петрушка, і особливо малина.
У мене затримка вже 2 місяць.упевнена, що не вагітна!!не що не допомагає(гінеколог сказав попити від стресу.я пила все одно не допомагає(блиииннн..
Мені теж аскорбінка допомагає.Пачку за день + гаряча ванна для ніг на ніч. На ранок вже все Ок:)
А мені петрушка не допомогла. Хотіла перед морем прискорити місячні, пила відвар 3 дні. Місячні мало того що раніше не пішли, так тепер ще й затримка вже третій день. Не раджу експериментувати в будь-якому випадку.
особисто я не знаю, що саме допомогло мені, але я робила так - ввечері з'їдала пучок петрушки, слідом упаковку аскорбінки, запиваючи склянкою теплого молока з 10 краплями йоду, в цей час у мене настоювалась трава материнки (2 ст. л. залитий склянкою окропу), наостанок випивала материнку. вранці пила тільки материнку. ввечері знову все спочатку. місячні пішли через 3 дні після цих нескладних процедур. наблизила я їх десь на тиждень. нічого з перерахованого точно не зашкодить вашому здоров'ю. єдиний недолік - від материнки місячні більш рясні, але сам їх термін не збільшується. гарячої ванни не раджу захоплюватися. при всьому при цьому необхідно бути впевненою в тому, що немає вагітності, тому що ніби як молоко з йодом в сукупності з гарячою ванною наші бабусі використовували як засіб для викликання викидня. будьте здорові.
аскорбінка допомагає 100%затримка була пів місяця,з'їла пачку і ось вони рідні!