Якщо ви живете статевим життям, купіть тест на вагітність. Це стан - найбільш часта причина аменореї. При позитивному результаті, не відкладаючи, зверніться до гінеколога - чим раніше ви встанете на облік в жіночій консультації, тим швидше ваша вагітність опиниться під контролем фахівця.
При відсутності вагітності почекайте кілька днів. Можливо, ваші місячні затрималися з-за стресу, зміни часових поясів або інших факторів. Відхилення циклі в межах тижня нормально для багатьох жінок.
Якщо цикл не відновлюється 2 тижні і більше, зверніться до лікаря.
Читайте також: як зупинити рясні місячні
Причому, крім візиту до гінеколога, вам може знадобиться і консультація ендокринолога.Читайте також: чого може бути затримка місячних
Збій циклу може відображати загальні неполадки в організмі, не пов'язані з репродуктивною системою. В цьому випадку вам призначать лікування, що підходить для вашої ситуації.
Проаналізуйте свій раціон і співвідношення зросту і ваги. Аменорея може наступати в тому числі з-за нестачі маси тіла. Обчисліть свій ІМТ (індекс маси тіла). Для цього розділіть ваш вагу в кілограмах на ріст в метрах, зведений у квадрат. Нормальний показник становить від 19 до 25 одиниць.
Читайте також: якщо місячні нерегулярні
Якщо ваш ІМТ значно нижче 19, перегляньте своє харчування. Додайте в свій раціон більше м'яса і риби, а також каш - вони відмінне джерело ситості і енергії. Якщо, незважаючи на посилене харчування, через місяць цикл не відновиться, звертайтеся до гінеколога.Враховуйте свій вік. Для дівчат після першої або другої менструації в життя нормальний перерву на 1-2 місяці. Це пов'язано з встановленням циклу. У той же час для жінок, які наближаються до клімаксу, нерегулярні місячні можуть стати звичайним явищем.
Чим лікувати хворе горло в домашніх умовах
Щоб вилікувати горло, не вдаючись до медикаментозного лікування, важливо діяти негайно. Ось деякі перевірені домашні.